Zdravje / stran 161
Spolno prenosljive bolezni: Ženske so pogosteje prizadete huje
Spolno prenosljive bolezni so najbolj v porastu med 15. in 30. letom starosti, posebej v razvitih državah z zmanjšano uporabo zaščite in večjo spolno svobodo.
Hitre in zdrave metode za izgubo trebušne maščobe
Predel okoli trebuha postane z leti najbolj problematičen del telesa, in to velja tako za ženske kot za moške.
Šipkovo olje proti vneti koži, pigmentnim madežem in gubicam
Vsi poznamo šipek. Ob prehladu so nam babice vedno skuhale šipkov čaj, ki je okrepil naš imunski sistem. Ta tradicija ostaja živa še danes. A šipek ni dragocen le v čaju
Potovalna lekarna: brez česa ne smete na dopust
Tudi med najlepšimi trenutki se lahko pojavijo manjše zdravstvene težave – od sončnih opeklin in prebavnih nevšečnosti do nepričakovane bolezni.
Znaki, da staranje poteka prehitro - in kako ga upočasniti
Staranje je naraven proces, ki se mu ne moremo izogniti. Vendar pa se nekateri staramo hitreje kot drugi - ne le po videzu, temveč tudi po počutju, zdravju.
Priljubljena morska hrana, ki lahko povzroči okužbo s hepatitisom A
Školjke imajo nadpovprečno vsebnost vitamina B12, a po drugi strani vsako leto povzročijo okoli 900 smrti, pri čemer ne gre za alergijske odzive.
V kovčku naj bo zraven še potovalna lekarna
Za prvo pomoč na dopustu si pripravimo torbico z osnovnimi zdravili
Okužba z boreliozo: ne spreglejte zgodnih opozorilnih znakov
Borelioza ali lymska borelioza je v Sloveniji najpogostejša nalezljiva bolezen, ki jo prenašajo klopi. Letno doleti 5.000 do 7.000 ljudi.
Poletna utrujenost ali izgorelost?
Ko nastopi poletje, pridejo z njim tudi visoka pričakovanja: več svetlobe, več prostega časa, več druženja, več užitka.
Kako shujšati na dopustu? Ta sveža dieta topi kilograme brez odrekanja
Za vas smo pripravili poletno shujševalno dieto, ki temelji na lubenici in vključuje veliko poletne zelenjave, pečena živila ter ribe.
Ali sta za optimalno kurjenje maščob boljša tek ali vadba z utežmi?
V prizadevanju za zdravo težo je nujno kurjenje maščobe, kar lahko dosežemo bodisi s kardio vadbo bodisi z dvigovanjem uteži.
Dieta s suhimi slivami
Z dieto s suhimi slivami se ne boste znebili le odvečnih kilogramov, ampak boste pospešili svoj metabolizem in okrepili imunski sistem.
Poletna vadba brez utrujenosti: najboljše ideje za gibanje v vročini
Zdi se, da gibanje pogosto povezujemo s cilji in rezultati. Toda obstaja tudi drugačen pristop – tak, ki sledi vam, vašemu telesu in življenjskemu tempu.
Primer mazačke: Inšpektorat nadzoroval ordinacijo, a ni potrdil kršitev
Podjetje Zobna hiška, kjer je delala zobotehnica, obtožena mazaštva, je obiskal zdravstveni inšpektorat, a ni ugotovil, da v njem dejavnost opravljajo nelicencirane osebe.
Kaj počnete narobe, ko ste prehlajeni?
Večina ljudi misli, da se bo z jemanjem več zdravil rešilo prehlada, v resnici pa so naša telesa že pripravljena, da se odzovejo in ščitijo pred okužbo, le stanju primerno se moramo obnašati.
Repelenti, ki odganjajo nevaren mrčes, lahko škodujejo zdravju
Repelenti nas ščitijo pred komarji, klopi in nevarnimi okužbami, ki jih prenašajo, a v določenih primerih sprožijo neželene učinke.
Preprosti triki, kako zaspati v vročini
Je kaj bolj frustrirajočega kot neprespana noč zaradi vročine? Zadušljiva spalnica je verjetno največji sovražnik spanca.
Znane Slovenke o svojem telesu
Kakšen odnos s svojim telesom imajo tisti, ki so pogosto pred kamerami in tarča neprestanih ocenjevanj?
Preprosta tridnevna dieta za hitro okrevanje po driski
Kadar vam nagaja prebava in je blato vodeno ter še ne kaže, da bi bilo treba obiskati zdravnika, si pomagajte z dieto proti driski.
Virus Zahodnega Nila prinesejo ptice, prenašajo pa navadni komarji
Virus Zahodnega Nila oziroma Zahodnonilska mrzlica je bolezen, ki jo v poletnem času prenašajo v prvi vrsti okuženi komarji, lahko tudi pri nas.