Prehrana / stran 54
To so navade, ki slabijo obrambni sistem telesa
V času podnebnih sprememb in pandemije koronavirusne bolezni moramo s pravilno izbiro prehranske slike in zdravim življenjskim slogom bolj kot kdaj prej okrepiti imunski sistem.
T.D.
6. 11. 2023, 16.00
Mandarine odlične za zdravje in topljenje kilogramov
Zaradi nizkega glikemičnega indeksa so mandarine kljub veliki količini sladkorjev primerne tudi za sladkorne bolnike, saj sto gramov mandarin vsebuje le približno 45 kalorij.
A.C. / revija Jana
6. 11. 2023, 14.00
Največ bakterij in klic gomazi v kuhinjah - tako se jim izognete
Revija Liza Maja
Foto: Dreamstime
5. 11. 2023, 17.30
Kaj je čustvena lakota ali čustveno prenajedanje
Ste se kdaj zalotili, da posegate po hrani tudi takrat, ko v resnici niste lačni? Napade vas nepričakovana lakota, četudi ste pred dobro uro kosili.
Mare Koren
5. 11. 2023, 13.22
Hrana revežev, ki jo vedno bolj priporočajo pri sladkornih bolnikih
Topinambur je na naših tleh prisoten že stoletja. Vam več pove ime laška repa, svinjska repa, ameriški krompir ali jeruzalemska artičoka? No, za isto rastlino gre.
Mare Koren
4. 11. 2023, 17.25
Zaradi tega se boste počutili manj utrujene
Tudi vas daje utrujenost? Upoštevajte naše nasvete in hitro se boste počutili bolj polne energije.
K.M.
3. 11. 2023, 14.00
Ste sploh vedeli, kako vsestransko uporabne so marine?
Pri mandarini nič ne gre v nič.
A.C. / revija Jana
2. 11. 2023, 15.00
Ste napihnjeni? Popijte to!
Vas pesti občutek polnosti in napihnjenosti? Pomagajte si s tem domačim razstrupljevalnim napitkom …
V. M.
2. 11. 2023, 13.00
To je hrana, ki krepi spomin in zbistri misli
Vzroki za težave s pomnjenjem so različni, na splošno pa je kriva postopna degeneracija možganskih celic kot posledica pomanjkanja hranilnih snovi ali izmeničnega delovanja prepogostega stresa v vsakdanjem življenju in pomanjkanja nekaterih snovi v prehrani. Kaj torej jesti za bistre misli?
MIJA REN / revija Bodi zdrava
31. 10. 2023, 16.00
Predstavljamo vaje, ki so še posebno dobre za kondicijo med rjuhami
Vadba je ključna za splošno zdravje, ki je že samo po sebi dobra iztočnica za zadovoljujoče spolno življenje. Nekatere vaje pa so še posebej priporočljive, če želite začiniti dogajanje v spalnici.
Mare Koren
31. 10. 2023, 12.31
Preženite viroze z zelenjavo iz domačega vrta
Prihaja tisti čas v letu, ko nas začnejo pestiti različne viroze in bakterijska obolenja. Preden se odločite za razna prehranska dopolnila, ne pozabite na zelenjavo in sadje z domačega vrta.
Mare Koren
29. 10. 2023, 20.55
Slaba popotnika za naše zdravje sta tudi stres in neprespanost
Delovanje vašega imunskega sistema je zelo odvisno od življenjskega sloga. Morda telo trenutno še zmorete takšen tempo, kaj kmalu pa bodo bolezni tu. Kaj storiti?
Mare Koren
29. 10. 2023, 17.20
Mandarine, zaveznice zdravja in lepote
Andreja Comino
Foto: Shutterstock
29. 10. 2023, 17.00
Kako zelena vpliva na željo po spolnosti?
Zelena se ponaša z izjemno paleto telesu in zdravju koristnih učinkov. Verjamemo, da za mnoge niti ne veste. Preverite!
S.G. / revija Jana
29. 10. 2023, 16.00
Odpoklic korenja, ki lahko škodi otrokom in dojenčkom
Vzorec glede na izmerjeno vsebnost kadmija predstavlja sprejemljivo tveganje za zdravje odraslih in nesprejemljivo tveganje za zdravje otrok in dojenčkov.
J.V.
28. 10. 2023, 18.40
S tem sadežem se v pičlih treh dneh lahko znebite treh kilogramov
Zaradi obilo vlaknin jabolko hitro nasiti, pospešuje presnovo in je eno najbolj zdravih živil na poti do vitke postave.
Mare Koren
28. 10. 2023, 18.30
Trenutno
8 °C
Oblačno
nedelja, 16. 3
Deževno
4 / 11 °C
ponedeljek, 17. 3
Deževno
-0 / 8 °C
torek, 18. 3
Jasno
-3 / 6 °C
7-dnevni obeti
