· Zdravje

V sodobni kozmetiki poznamo številne učinkovine, ki pripomorejo k lepši koži, zmanjšanju gub, učvrstitvi tkiv in upočasnitvi predčasnega staranja kože. Eno izmed teh »čudežnih sredstev«, ki so trenutno visoko na seznamu priporočenih izdelkov in o katerih se veliko govori, je tudi serum s peptidi. Kakšne so njegove sestavine in kakšen učinek lahko pričakujemo od njega?

· Prehrana

Je mogoče, da kozarec vode preprečuje skladiščenje maščobe? Pa še kako! Če želite do prvega skoka v slano ali sladko vodo izgubiti pet kilogramov, je voda orožje številka ena.

· Prehrana

Kolagen deluje kot podporna struktura v koži, ki ji daje moč in elastičnost. S staranjem se njegova proizvodnja zmanjšuje, kar povzroča povešanje kože. Toda raven kolagena v koži lahko znova dvignete in tukaj je nekaj najboljših nasvetov, ki vam bodo pri tem pomagali.

· Zakladnica vitaminov

Banane niso samo odličnega okusa, ampak se v njih skriva tudi kup zdravilnih lastnosti, s katerimi si lahko pomagamo pri mnogih zdravstvenih težavah.

Kolagen deluje kot podporna struktura v koži, ki ji daje moč in elastičnost. S staranjem se njegova proizvodnja zmanjšuje, kar povzroča povešanje kože. Toda raven kolagena v koži lahko znova dvignete in tukaj je nekaj najboljših nasvetov, ki vam bodo pri tem pomagali.

· Prehrana

Masaža nas sprošča in ima veliko pozitivnih učinkov, to drži. Kako pa je z masažo obraza v domačem okolju, ki je zadnje čase postala tako priljubljena? Kakšne rezultate prinaša in kako se je lotimo?

· Preverite

Jeste zdravo, pa ste kljub vsemu napihnjeni, vas mučijo plini, trebušni krči, imate neredno prebavo? Morda so krive napačne kombinacije.

Opažate, da se počutite veliko bolje, kadar ne jeste kruha, testenin in druge hrane, ki vsebuje gluten? Morda imate glutensko intoleranco, ki pa je ne smemo zamenjevati s celiakijo.

Življenje Roberta Renningerja, edinega profesionalnega tunolovca v Sloveniji, je razpeto med Ljubljano in Medulinom v hrvaški Istri, kjer si že dobro desetletje kruh služi z lovom na tune.

· Neželena nosečnost

Po dolgih letih jemanja kontracepcijskih tablet se mnogo žensk sprašuje, ali obstaja še kakšna boljša metoda zaščite.

Če spadate med osemdeset odstotkov žensk s porušenim ravnovesjem pH v telesu, se najbrž že leta borite proti odvečnim kilogramom, a brez pravega uspeha.

Povišano vrednost holesterola v krvi lahko dokončno po krvnih preiskavah potrdi zgolj zdravnik, a vendarle obstaja nekaj tihih simptomov, ki nakazujejo, da imate povišan holesterol v krvi.

Vsaka »magična« dieta, ki hitro topi maščobe, je škodljiva za zdravje. Še posebno za najstnice, ki bi morale želeno težo doseči postopoma in pod strokovnim nadzorom!

· Prelisičimo želodec

Sliši se kot največji paradoks, a vendarle drži, da nam gre hujšanje najbolje od rok, če smo ves čas prijetno siti.

Ste se kdaj vprašali, kako nekaterim uspeva tako dolgo ohraniti mladosten videz? Po mnenju dermatologiov je vzrok v tem, da pravilno negujejo svojo kožo.

· Prehrana

Privoščite si zdravja poln napitek, ki vas bo napolnil z energijo in spodbudil telo, da se odziva na dotike vašega partnerja.

· Ljubitelji čokolade, pozor!

Slastna čokolada po zadnjih dognanjih s svojimi pozitivnimi učinki na človeški organizem prehiti celo sadje. Vendar velja omeniti, da se je za pridobitev zdravilnih učinkov te dobrote, potrebno sladkati s temno čokolado, ki vsebuje najmanj 70% kakavovih deležev. Sladkosnedom to najbrž ne bo pretežko.