Svet24
© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Prehrana / stran 55

zelena

Zelena učinkovito pomaga pri hujšanju

Ste vedeli, da zelena pomaga pri hujšanju? Ker odvaja odvečno vodo, pospešuje delovanje prebavil in jeter, je seveda dragocena pomoč pri izgubljanju kilogramov. Kako jo zaužiti?

S.G. / revija Jana
27. 10. 2023, 14.00
cg_solska_prehrana_2.jpg

Šolska prehrana: je za kosilo dovolj samo pol perutničke?

Šolska prehrana je prav gotovo eno izmed področij, kjer ni mogoče zadovoljiti vsem otrokom in njihovim staršem. Osnovne šole morajo pri pripravi jedilnikov slediti smernicam za prehranjevanje v vzgojno-izobraževalnih zavodih in v obroke vključevati zdrave jedi, ki pri učencih praviloma niso najbolj priljubljene. Po drugi strani pa starši malico in kosila plačujejo, zato pričakujejo, da bo otrok prišel iz šole sit. V zadnjem času so nekateri opozorili na premajhne porcije, ki jih dobijo učenci za kosilo.

Estera Korošec
26. 10. 2023, 20.25
življenjski slog, prehrana, moški, andropavza

Prehranske navade, ki slabijo vaš imunski sistem

Ob prehodu v hladnejše mesece moramo s pravilno izbiro prehranske slike in zdravim življenjskim slogom bolj okrepiti svoj imunski sistem. Zbrali smo prehranske navade, ki najbolj slabijo naš obrambni sistem telesa in se jih moramo zato čim bolj ali, še bolje, popolnoma izogibati.

MIJA REN / revija Bodi zdrava
25. 10. 2023, 16.00
ženska, avokado.jpg

Živila za boljši spomin

Vzroki za težave s pomnjenjem so različni, na splošno pa je kriva postopna degeneracija možganskih celic kot posledica pomanjkanja hranilnih snovi ali izmeničnega delovanja prepogostega stresa v vsakdanjem življenju in pomanjkanja nekaterih snovi v prehrani. Kaj torej jesti za bistre misli?

MIJA REN / revija Bodi zdrava
24. 10. 2023, 17.00
sol, soljenje

Ne uničujte imunskega sistema s prehrano

Ob prehodu v hladnejše mesece moramo s pravilno izbiro prehranske slike in zdravim življenjskim slogom bolj okrepiti svoj imunski sistem. Zbrali smo prehranske navade, ki najbolj slabijo naš obrambni sistem telesa in se jih moramo zato čim bolj ali, še bolje, popolnoma izogibati.

MIJA REN / revija Bodi zdrava
23. 10. 2023, 17.00
kurkuma 2.jpg

Začimba z Daljnega vzhoda, ki krepi in zdravi

Kurkuma velja za izjemno cenjeno začimbo na svetu, pomembno vlogo ima tudi v kulinariki. Ni namenjena zgolj popestritvi okusa, temveč se uporablja tudi zaradi blagodejnih vplivov na zdravje.

Mare Koren
22. 10. 2023, 21.43
orgazem
njena · Odnosi

Kako si pomagati, ko izgine libido?

Ženske so po naravi ustvarjene tako, da doživljajo dolgotrajne in večkratne orgazme. Žal pa v današnjem stresnem času trpi tudi ženski libido – in včasih celo izgine.

NINA KOVAČ / revija Bodi zdrava
20. 10. 2023, 16.00
vitamini

Za kaj potrebujemo vitamine

Vitamini v telesu pomagajo pri razgradnji in gradnji ogljikovih hidratov, maščob in beljakovin, sodelujejo pri delovanju encimov, potrebujemo jih tudi za tvorbo mišic in kosti, za zdrav imunski sistem in številne druge stvari.

NINA KOVAČ / revija Bodi zdrava
18. 10. 2023, 14.00

© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.