
Prehrana

Kaj v sebi skriva avokado?
Avokado vsebuje tako bogato zakladnico zdravilnih učinkovin, da so mu nadeli ime zeleno zlato.

Morda tega ne veste, a ta živila lahko sprožijo glavobol
Če trpite za pogostimi migrenami ali glavoboli, verjetno že poznate vzroke, ki jih dodatno pospešijo. Glavobole lahko povzroča veliko faktorjev in ne boste verjeli, med njimi je lahko tudi prehrana, tudi takšna, ki splošno velja za zdravo.

Mladi s sladkorno boleznijo hočejo bolj zdravo družbo
V prostorih Zdravniške zbornice Slovenije v Ljubljani so organizirali Sladko tribuno, dogodek, ki ga je soorganizirala Zveza društev diabetikov Slovenije, posvečen življenju s sladkorno boleznijo.


Hrana za zdravo nožnico
Smo to, kar jemo, pravi rek. Hrana, ki jo uživamo, se namreč precej jasno odraža na našem telesu. Noben del našega telesa ni imun na to, kar zaužijemo, tudi naša nožnica ne. Pravo ravnovesje mikroflore, ki zagotavlja zdravo nožnico, je tako najlažje doseči – in porušiti – ravno s hrano.

Imate preveč maščobe na trebuhu?
Če se vam z leti na predelu trebuha nabere preveč maščobe, lahko to zelo negativno vpliva na vaše zdravje in počutje. Zakaj je pomembno, da ob tem še posebej pazite na zdravje svojih jeter?

V kamutu bogastvo mineralov, ki jih današnja žita nimajo
Ste že poskusili kamut? Kamut je obujeno starodavni žito, ki so ga našli tudi v grobnicah faraonov. A bolj verjetno kot to, da prihaja iz Egipta, to žito izvira iz Bližnjega vzhoda.

Ingverjev napitek za krepitev imunskega sistema
Ingverjev napitek vam bo služil pri preganjanju simptomov prehlada in vam pomagal v bitki z virusi. Seznanite se s pozitivnimi učinki in načinom priprave domačega pripravka.



»Evolucijsko jasno je, da smo ljudje vsejeda bitja!«
Evgen Benedik, predavatelj z biotehniške fakultete in dietetik na UKC Ljubljana, je kritičen do veganskih diet in prehranskih dopolnil, ki po njegovih besedah pogosto ne vsebujejo oglaševanih sestavin.

To so živila, ki preprečujejo zadrževanje vode v telesu
Zadrževanje vode v telesu je bolj znano po medicinskem izrazu edem. Ta se pojavi, kadar se iz kakega razloga večina vode ne izloča, temveč kopiči v telesu.

Po informacije v bolnišnico in zdravstveni dom
V Splošni bolnišnici Celje in Zdravstvenem domu Celje so se tudi letos pridružili aktivnostim Zveze organizacij pacientov Slovenije in v sodelovanju z njimi in društvi pacientov pripravili Dan odprtih vrat, ki bo v torek, 17. septembra. (SŠol, foto: Andraž Purg)

Aromatični napitek poskrbi za zdravo srce in odličen spomin
Če spadate med ljubitelje kave, se verjetno pogosto vprašate, koliko kave je preveč kave, ali ste je danes popili že dovolj in kako bo to vplivalo na vaše zdravje.

Tradicionalni Wienerbergerjev dan varnosti in zdravja
Minuli torek so v ormoškem obratu Wienerbergerja, kjer proizvajajo zidno opeko, za nekaj ur ustavili delo, saj je delavce že tretje leto zapored čakal tako imenovani Safety day.

Tihi sovražnik: Stresni hormon je treba ustaviti
Kdo se boji kortizola, ki krade spanec, napihuje tako imenovane "šlavfe" okoli našega trebuha, nas prehitro stara in plete štrene iz našega krvožilnega sistema?

»Vsaka stvar, ki jo daš, se ti petkrat povrne«
Ob prihodu na Sladko Goro naju je s fotografom Majda nasmejano pričakala pri tamkajšnjem gasilskem domu in naju popeljala do družinske zidanice nedaleč stran. Tam je družina zaradi požara, v katerem ji je leta 2019 v celoti pogorela hiša, eno leto tudi začasno živela. Pogled iz zidanice, ki jo v prihodnosti nameravajo oddajati tudi turistom, sega na celotno naselje, ki je Majdi kot predsednici tamkajšnjega turističnega društva še posebej pri srcu. In še preden smo začeli snemati pogovor, se je na veliki mizi nad vinogradi znašlo vse od sveže pečenega brezglutenskega kruha do sladkogorskih salam in domačih paradižnikov, manjkali nista niti dve vrsti toplega domačega brezglutenskega zavitka. »Iz brezglutenske moke se danes lahko naredi marsikaj,« pove Majda, ki že vrsto let izobražuje o celiakiji ter že deseto leto predano predseduje celjski podružnici Slovenskega društva za celiakijo.

Krči in otekanje rok kot znak, da spijete preveč
Z vseh strani lahko poslušamo, kako pomembno je, da popijemo zadostno količino tekočine, najboljša pa naj bi bila voda. Kaj pa tisti, ki spijejo občutno preveč tekočine na dan?

Za zdrav imunski sistem je ključno zdravo črevesje
V črevesju se zgodi najpomembnejša absorpcija hranil v telesu. Tam je zelo živahno, saj več kot 38 milijonov živih bakterij skrbi za nemoteno delovanje našega telesa.

Trenutno
6 °C
Oblačno
sreda, 12. 3
Deževno
četrtek, 13. 3
Deževno
petek, 14. 3
Deževno
7-dnevni obeti