Prvi znaki zdravstvenih težav se kažejo na obrazu. Če jih znamo prebrati, lahko pravočasno preprečimo izbruh bolezni, ki lahko resno ogrozijo naše zdravje.

Vitamin C je eden najpomembnejših vitaminov. Splošno znano je, kako pomembno vlogo igra pri krepitvi imunskega sistema in tvorbi kolagena.

V hladnejših mesecih naši lasje naletijo na izzive, ki jih prinašajo temperaturne spremembe in suh zrak.

· Prehrana

Priporočajo jo pri utrujenosti, stresu, slabem spancu in po napornih fizičnih dejavnostih.

· Zdravje

Ste vedeli, da infrardeči žarki pripomorejo tudi k izločanju maščobnih celic? Preverimo, zakaj vse je dobro imeti doma infrardečo savno ...

Na povišanje telesne mase pozimi vplivajo številni dejavniki – od pomanjkanja vitamina D do zunanje temperature.

Sladki krompir je v zadnjih letih vse večkrat uvrščen na jedilnike zdrave prehrane. Zakaj?

Pitje kave je izjemno razširjena navada. Uživanje zmernih količin kave sicer ni problematično, vendar se lahko hitro zgodi, da nehote pretiravamo.

Ščitnica je ena najpomembnejših žlez v telesu, saj skrbi za izločanje hormonov, ki nadzirajo nekatere pomembne funkcije v telesu.

Kaj je lepšega, kot popoldne preživeti s skodelico kakava. Naj vam povemo, da ne gre zgolj za odlično poslastico, kakav namreč krepi tudi imunski sistem.

· Prehrana

Naj vam razkrijemo, kako uživati banano, da vam bo le ta v telesu povečala izgorevanje maščob.

· Domača lekarna

Pripravek iz ingverja, medu in limone velja za enega najbolj priljubljenih domačih zdravil, ki se je v zadnjih letih povzpelo iz pozabljene babičine skrinje.

· Prehrana

Kari je začimba, ki izvira iz Indije. Poznamo več različnih vrst, od blagih do pekočih. Pravzaprav je kari mešanica več začimb, med drugim kurkume, čilija, semen koriandra, črnega popra, sladke bazilike, kumine, karijevih listov, gorčičnega semena, kardamoma, pa tudi nageljnovih žbic, muškatnega oreščka itd. Poleg tega, da daje jedem značilno aromo in okus, premore tudi kar nekaj zdravilnih učinkov.

Zeleni čaj velja za eno najbolj zdravilnih pijač na svetu. Veste, zakaj?

· Dieta

Za tritedensko dieto, ki pomaga pri izgubi približno štirih kilogramov, je odločilno, da prehrana temelji na svežih, hranilno bogatih sestavinah.

· Prehrana

Preverite, katera živila vam lahko v času prehladov in gripe najbolj pomagajo.

Maščobne kisline omega 3 spadajo med najpomembnejše protivnetne snovi v telesu, torej take, ki preprečujejo številne bolezni.

· Prehrana

Morda je ravno vaša presnova vzrok, zaradi katerega je pogosto tako težko izgubiti tistih nekaj kilogramov. In še pomembneje: kaj lahko storite glede tega?

· Prehrana

Krka, d. d., Novo mesto vstopa na novo področje delovanja in predstavlja Imunogard Krka, sveti gral imunskega sistema. Skrbno zasnovana sestava združuje klinično preizkušen betaglukan ter izbrano kombinacijo vitaminov in mineralov. Imunogard Krka je primeren za vso družino – za otroke in odrasle.