Pri ledvičnih bolnikih je moteno izločanje fosforja iz telesa, zato je priporočljivo zmanjšati količino hrane, ki vsebuje veliko tega minerala.

· Prehrana

Preverite, kako se kažejo znaki, da vam v telesu zastaja voda. Vzrokov za pojav je več, preverite, kako si lahko pomagate …

Pripravki za imunost ne bodo učinkovali, če jih bomo vzeli le tu in tam. Treba jih je jemati redno.

Če smo utrujeni in oslabeli, če imamo vročino, ne da bi bili prehlajeni, če nas koža srbi, je treba pomisliti na težave z jetri.

Prvi znak, da jetra ne delujejo več dobro, je po navadi pridobivanje trebuha. Če jetra nehajo učinkovito presnavljati maščobo, se ta začne nabirati okoli pasu.

Če se spopadate z brazgotinami od opeklin, operacij, aken ali po nesreči, jih lahko uspešno zmanjšate z redno uporabo šipkovega olja.

Tudi vaš najstnik na skrivaj nenehno grizlja čips, sladkarije in specialitete iz restavracij s hitro prehrano? Veste, kako to vpliva na prebavo?

Ni res, da je vsa zelenjava za vse zdrava, meso pa škodljivo, prav tako ne drži, da bi morali od jutra do večera jesti sadje.

Ali v trgovini kdaj opazite še nepoznano sadje? Ena od manj znanih vrst so opuncije, ki so sicer značilne za tople kraje, a rastejo tudi pri nas.

· Prehrana

Matjaž iz Simona Kosi sta sprejela odločitev, s katero bosta spremenila svoje življenje.

· Prehrana

Se zavedate, da lahko dolgotrajno zvišan holesterolvodi v aterosklerozo, srčni infarkt, možgansko kap in druge resne zaplete? Ukrepajmo pravočasno!

Črna kumina ponovno postaja čedalje bolj uporabljana, raziskovana in cenjena rastlina. Z njo si lahko pomagamo pri številnih zdravstvenih težavah.

Zimski mraz, suh zrak v ogrevanih prostorih in pogosto umivanje rok – vse to izsuši kožo na rokah. Krema za roke je pri tem seveda nujna, rešitev, ne pa tudi edina.

Bolj kot kalorije in kilogrami je tokrat pomembna ura. Osnovni princip diete je sila preprost: ogljikove hidrate lahko uživamo do pol treh popoldne.

· Prehrana

Predlagamo vam dva okusna napitka, ki bosta uredila napihnjenost, prebavo in poskrbela, da boste znova polni energije in poleta.

Ali tudi vi že uživate v spomladanskih okusih motovilca? Najboljši je tisti z domačega vrta, sveže nabran, izjemno okusen. Zdaj je čas za poletno setev.

· Prehrana

Imate visok holesterol? Potem je prav, da preberete naslednje vrstice ...