Dreamstime

Odebeljene vene v zadnjiku, ki občasno še bolj nabreknejo, krvavijo, bolijo in srbijo, niso le nadloga bolj zajetnih ljudi, ki se malo gibajo, ampak jih lahko staknejo tudi  suhi športniki in vitke nosečnice. Stanje vsekakor poslabša prehrana, če bi imeli namreč dobro prebavo z ustrezno mehkim blatom, zlata žila, kot so tej zgagi nekoč rekli, ne bi delala težav. Zapeka jo vsekakor poslabša, presušeno, trdo blato povzroča krvavitve in odebelitev hemoroidnih vozlov, ki se trgajo ter zagnojijo. Vsekakor je treba težavo pokazati zdravniku, ki bo ugotovil, ali gre za hemoroide ali kaj drugega. Če opazimo svetlo rdečo kri na toaletnem papirju, so skoraj gotovo hemoroidi – nevarne krvavitve v črevesju so praviloma opazne v blatu ali pa jih sploh ne vidimo.

Nasveti

Zelena lekarna: Naravna pomoč pri hemoroidih

Čeprav je zgodba o stresu zguljena, so žal tudi hemoroidi občutljivi na življenjske pretrese, kar je dokaj logično. Kadar smo v stiski, nam zdrav življenjski slog ni preveč mar.  Če kadimo, takrat še posebej pretiravamo, enako je z alkoholom, oboje ožilju zelo škodi. Še največ škode pa napravi nezdrava hrana. Ljudje v stresu običajno reagirajo na dva načina – eni se s hrano tolažijo, drugi nehajo jesti, oboje pa je za prebavila zelo slabo. Žal se ne prenajedamo s sadjem in zelenjavo, temveč se tolažimo s kupi sladoleda, čokolade, ocvrtega krompirja, gromozanskimi sendviči in podobnim, kar črevesju nikakor ne omogoča, da bi normalno delovalo. Če jemo malo in tudi ne pijemo, se čreva skoraj zlepijo, tisto, kar spolzi skoznje, pa se nujno ustavi na koncu in pretvori v neprijeten čep. Skratka, če imamo težave s hemoroidi – in imajo jih skoraj vsi starejši in veliko žensk po porodu – pač moramo na to misliti in se kdaj prisiliti, da se hranimo tako, da jih umirimo. To pomeni s hrano, ki vsebuje veliko vlaknin.  

Najpreprostejši recept? 

Nadaljevanje prispevka si lahko preberete v reviji Jana, št. 12, 24. marec 2026.

Revija je na voljo tudi v spletni trafiki.

revija Jana