© 2026 Media partner agencija d.o.o. - Vse pravice pridržane.
Ikona zaklenjenega članka
Čas branja 1 min.

Poletje najbolj izda naše roke: Tako jim povrnite mehkobo


Sonja Grizila
9. 8. 2026, 05.00
Deli članek
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli
Velikost pisave
Manjša
Večja

Sonce, morje, vrt in gospodinjska opravila pustijo posledice. Z nekaj preprostimi domačimi prijemi bodo vaše roke spet mehke in negovane.

Nega rok
UI
Nega rok v poletnih mesecih

Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Svet24 za svoj prednostni vir na Googlu.

Google logo
Svet24 logo

Nastavi

Poleti je treba poskrbeti tudi za roke, ki so nenehno izpostavljene soncu, slani ali kakšni drugi vodi, poškodujemo si jih lahko pri vrtnarjenju, raznih dopustniških čistilnih akcijah in podobnem. Roke si negujemo redno, vsekakor pa zvečer, pred spanjem. Kremo si napravimo sami takole: pomešamo naribano lupinico ene limone, zmečkano čebulico bele lilije (raje jo izkopljimo iz zemlje, kot pa da jo iščemo po vrtnih centrih, kjer je nedvomno prepojena s kemikalijami) in deciliter sveže smetane. Dobro premešamo in hranimo v hladilniku, dokler je ne porabimo.  Zjutraj (in po umivanjih) si namažemo roko s hranljivo kremo z visokim UV-faktorjem.

In kako se znebimo starostnih peg, ki jih imajo nekateri že zelo zgodaj, drugi pa jih nimajo do pozne starosti? Vsekakor moramo biti vztrajni. Pege razbarva mešanica jogurta in medu v enakem razmerju (namažemo si dvakrat na dan in pustimo pol ure),  pomaga tudi limonin sok večkrat dnevno, pege odstranjuje gost čaj iz peteršilja, pa tudi aloja – imejmo jo v lončku, odtrgamo list in gel stisnemo na prizadeta mesta. Pametno je, če te metode uporabljamo izmenično.

zelena lekarna.jpg
Shutterstock
Od limone in aloje do oljčnega olja – preprosti naravni recepti lahko pomagajo do mehkejših rok in lepšega videza kože.

In kakšna je prva pomoč, če vrtnarimo brez rokavic ali pa nabiramo borovnice, gobe ali kaj drugega, zaradi česar so roke razpokane in polne madežev? Najprej je treba kožo dobro očistiti in razbarvati, za kar je najpametneje uporabiti citronsko kislino (citronka), limonin sok je namreč preblag. Zmočimo si roke, na dlan natresemo zvrhano žličko citronke in manemo, kot da bi se milili, morda dodamo še nekaj kapljic vode. Po nekaj minutah izperemo, koža bo čista in mehka, če še ni, postopek ponovimo. Potem si roke obrišemo, namažemo z oljčnim oljem, si nataknemo plastične rokavice in zdržimo pol ure. Šele potem se lotimo urejanja nohtov, ki bodo po tej proceduri bolj voljni.

jana

Digitalna naročnina

Začnite preizkusno naročnino za samo 0,99 evra!

Naročite Jana Premium

E-novice · Zdravje

Jana

Navdihujoči nasveti, zdrave navade in vsebine za boljše počutje, vitalnost in notranje ravnovesje neposredno v vaš e-nabiralnik.

Hvala za prijavo!

Na vaš e-naslov smo poslali sporočilo s potrditveno povezavo.

01_nasl_31.jpg
revija Jana
Izšla je nova številka revije Jana. Prijazno vabljeni k branju!
jana

Digitalna naročnina

Začnite preizkusno naročnino za samo 0,99 evra!

Naročite Jana Premium

© 2026 Media partner agencija d.o.o.

Vse pravice pridržane.