UI

Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Svet24 za svoj prednostni vir na Googlu.

Nastavi

Sadje jemo najmanj pol ure pred obroki, še bolje pa je, če se do kosila, ki naj bo čim manj slano in mastno, hranimo le z njim. Tako bomo prečistili telo, koža bo kar sijala, pa tudi kakšen kilogram bomo izgubili. Pijmo predvsem vodo, topla naj bo, ker bomo tako pospešili presnovo in preprečili hujše potenje. To pot predlagamo dva sadeža, vendar pozor –  diabetiki naj jedo predvsem jagodičevje takoj po obrokih.  

Breskve: če imamo težave s črevesjem, pojejmo tri manjše breskve pred obroki, ki naj bodo lahki.  Gastritične težave bomo pomirili z rižem, kuhanim na vodi, čisto malo oslajenim in0 z dodatkom svežih breskev, ki jih zrežemo, zalijemo s čisto malo vode in segrejemo do vretja. Surovo sadje in zelenjava lahko namreč vznemirita vneto želodčno sluznico.

Kot breskev žametno kožo pa si bomo pridelali takole: zrelo olupljeno breskev stečkamo z vilicami in prilijemo toliko mleka, da dobimo gosto kašo. V hladilniku naj počiva en dan, nato si jo namažemo na obraz in dekolte ter pustimo slabo uro. Speremo z mlačno vodo in namažemo z nočno kremo. Ponovimo vsak teden.

Domača lekarna

Nad artritis s trikom z morsko soljo

Slive so znano zdravilo proti zaprtju in za zniževanje krvnega tlaka. Dovolj je, če jemo sveže in pijemo veliko vode, pri trdovratnejšem zaprtju pa je treba poseči po suhih slivah in pripravkih iz njih, ki imajo precej večjo odvajalno moč. Slive namočimo čez noč in zjutraj pojemo sadeže ter spijemo vodo. Če so težave redne, si naredimo tole zdravilo: zmeljemo po 10 dag suhih sliv, fig in marelic, dodamo 2 dag sene (dobimo v lekarni) in 4 žlice medu, dobro premešamo ter spravimo v hladilnik. Dokler se stvari ne uredijo, jemljemo pred vsakim obrokom po eno žlico, potem pa le zjutraj z obilico čaja ali vode. V mleku kuhane suhe slive so tudi dobro zdravilo za granulom: toplo slivo si pritisnemo na boleč zob in bolečina se bo za silo umirila.   

revija Jana