Naj vam razkrijemo, kako uživati banano, da vam bo le ta v telesu povečala izgorevanje maščob.

Pripravek iz ingverja, medu in limone velja za enega najbolj priljubljenih domačih zdravil, ki se je v zadnjih letih povzpelo iz pozabljene babičine skrinje.

Kari je začimba, ki izvira iz Indije. Poznamo več različnih vrst, od blagih do pekočih. Pravzaprav je kari mešanica več začimb, med drugim kurkume, čilija, semen koriandra, črnega popra, sladke bazilike, kumine, karijevih listov, gorčičnega semena, kardamoma, pa tudi nageljnovih žbic, muškatnega oreščka itd. Poleg tega, da daje jedem značilno aromo in okus, premore tudi kar nekaj zdravilnih učinkov.

· Zeleni čaj

Zeleni čaj velja za eno najbolj zdravilnih pijač na svetu. Veste, zakaj?

Za tritedensko dieto, ki pomaga pri izgubi približno štirih kilogramov, je odločilno, da prehrana temelji na svežih, hranilno bogatih sestavinah.

Preverite, katera živila vam lahko v času prehladov in gripe najbolj pomagajo.

· Zdrava prehrana

Maščobne kisline omega 3 spadajo med najpomembnejše protivnetne snovi v telesu, torej take, ki preprečujejo številne bolezni.

Morda je ravno vaša presnova vzrok, zaradi katerega je pogosto tako težko izgubiti tistih nekaj kilogramov. In še pomembneje: kaj lahko storite glede tega?

· Prehrana

Krka, d. d., Novo mesto vstopa na novo področje delovanja in predstavlja Imunogard Krka, sveti gral imunskega sistema. Skrbno zasnovana sestava združuje klinično preizkušen betaglukan ter izbrano kombinacijo vitaminov in mineralov. Imunogard Krka je primeren za vso družino – za otroke in odrasle.

· Vsestranska začimba

Cimet je nepogrešljiv v mrzlih dneh, saj krepi imunski sistem in pospešuje prebavo, ko se ne moremo upreti prazničnim dobrotam.

Tudi v hladnih dneh lahko uživamo v zdravem sadju in zelenjavi ter tako na naraven način zapremo pot prehladom in dihalnim obolenjem.

· Vitamini in minerali

Tokrat pozornost namenjamo sadežu, ki ga zadnja leta gojimo po vsej Sloveniji.

Težko je spregledati in še težje gledati male bele kosmiče, ki se zadržujejo na lasišču. A brez skrbi, prhljaj je stanje vašega lasišča, ki ga je moč zdraviti.

Razstrupite kožo in presenetila vas bo s svojo gladkostjo, čistostjo in mehkobo.

Dieta z grenivko velja za eno najstarejših shujševalnih uspešnic. Pa ne samo to ...

· Dieta

Idealna in hitra dieta vsebuje veliko encimov, katerih največje vrednosti so v koncentriranih sokovih ter v svežem sadju in zelenjavi.

· Hrana za zdravje

Hladni dnevi prinašajo več virusov in bakterij, hitreje lahko zbolimo. Zato posegajmo po tistih živilih, ki pomagajo krepiti in čistiti pljuča.