Profimedia

Jezik ni zgolj orodje za govor in okušanje, temveč je tudi pomemben pokazatelj našega splošnega zdravja. Njegova barva, tekstura in prekritost lahko razkrivajo veliko o tem, kaj se dogaja v našem telesu.  Znak, da je vse v najlepšem redu, je rožnato obarvan jezik, brez oblog. Njegova površina je žametna, robovi pa gladki. Kaj pa, če v ogledalu ne ugledate rožnato obarvanega jezika?

Če gre za rahlo obarvanost po jedi, naj vam to ne povzroča skrbi, povsem normalno je namreč, da se tekstura obarva bo zaužitju intenzivnejše hrane in pijače, kot je denimo kava ali rdeče vino. Tudi kajenje pušča na površini jezika sledi, kadilci lahko namreč opazite blago rumeno obarvanost.

Ostalim spremembam na jeziku velja nameniti nekoliko več pozornosti, zato preverimo, na kaj vse lahko nakazujejo ...

Profimedia

Bela obloga na jeziku

Vas pri požiranju spremlja neprijeten občutek? Morda je vzrok vnetje grla ali pa se vas loteva gripa. Bela obloga lahko nakazuje tudi na dehidracijo, težave z želodcem, črevesjem ali  glivično okužbo (kandidozo).

Rumenkasta obloga 

Rumenkasta obloga se pogosto pojavi pri ljudeh, ki imajo težave z želodcem ali črevesjem. Obarvanost lahko nakazuje na prebavne motnje (refluks, gastritis, zastoj presnove), težave z jetri ali žolčnikom. Rumenkasta obloga je lahko tudi posledica prekomernega razmnoževanja bakterij na jeziku, kar se pogosto pojavi, če usta niso dovolj hidrirana (dehidracija, premalo sline) ali pa če oseba ne izvaja rednega čiščenja jezika. Včasih je lahko rumenkasta obloga tudi prvi znak virusne ali bakterijske okužbe v telesu, še posebej pri prehladih ali okužbah dihal.

Suh jezik

Ali pijete dovolj vode? Suh jezik namreč lahko nakazuje na pomanjkanje tekočine v telesu. Pojavi se tudi, če imate visoko temperaturo, pri večjih telesnih naporih in driski.

Suh jezik, v zadnjem predelu pa rdeča proga

Slednje lahko nakazuje na vnetje črevesja. Bodite pozorni ali je rdeča proga prisotna več dni. Posvetujte se z zdravnikom.

Preberite še: Koliko vode na dan zares potrebujemo?

Profimedia

Modrikast ali vijoličen jezik

Modrikast ali vijoličen jezik lahko nakazuje slabo prekrvavitev in pomanjkanje kisika v telesu. Pogosto je povezan s težavami srca, pljuč ali dihalnega sistema, kot so srčno popuščanje, pljučne bolezni ali slaba oksigenacija krvi. Če sprememba traja dlje časa ali jo spremljajo drugi simptomi, je priporočljivo obiskati zdravnika.

Sivkasto obarvan jezik, gladka, bleščeča površina

Slednje lahko nakazuje na slabokrvnost ali pomanjkanje železa. Pojavi se lahko tudi ob večji izgubi krvi, tudi v času menstruacije.

Otekel in rjavkasto obarvan jezik

Otekel in rjavkasto obarvan jezik je lahko znak dehidracije, pomanjkanja vitaminov ali slabega delovanja jeter. Pogosto se pojavi pri ljudeh s kroničnimi boleznimi, kot so sladkorna bolezen ali težave s presnovo. Lahko ga povzročijo tudi kajenje, uživanje temno obarvane hrane ali slaba ustna higiena. Če oteklina otežuje govor ali dihanje, je nujen zdravniški pregled.

Profimedia

Malinast jezik

Mehurčkast in malinasto obarvan jezik je zlasti pri otrocih znak za škrlatinko. Pri škrlatinki lahko opazite tudi belo obložen jezik, ki se v štirih dneh olušči.

Poraščen jezik

Ste v zadnjem času jemali antibiotike? Slednje bi lahko vodilo v poškodbo črevesne flore, kar se odraža tudi na teksturi jezika. Sicer pa je poraščen jezik izrazit znak ekstremnega pomanjkanja vitaminov.

Namig: Jezik si preglejte zjutraj, na tešče, ko površina ne bo obarvana s hrano in pijačo.

Čeprav spremembe na jeziku niso vedno razlog za skrb, so lahko dragocen pokazatelj skritega neravnovesja v telesu. Redno opazovanje jezika in pravočasno ukrepanje lahko pripomoreta k boljšemu zdravju in splošnemu počutju.

Promo foto