Profimedia

Veste, da lahko nepravilno beljenje zob povzroči trajne poškodbe sklenine ali poveča občutljivost zob? O tem, katera je prava pot do doseganja belega nasmeha brez tveganj, smo povprašali Gordano Čižmek, dr. dent. med., spec.

V sodobnem času so na trgu na voljo številni načini za beljenje zob – od belilnih trakov do profesionalnih postopkov v ordinacijah. Čeprav se domače rešitve zdijo hitre in cenovno ugodne, pogosto prinesejo več tveganj kot koristi. Dr. Gordana Čižmek pojasnjuje: »Pacienti pogosto posegajo po izdelkih, ki obljubljajo hitre rezultate, a pozabljajo, da je varnost na prvem mestu. Profesionalno vodeno beljenje zob zagotavlja, da postopek beljenja opravimo ob upoštevanju vseh priporočil, zaščitimo ustna tkiva, ki naj jih belilo ne doseže, da dosežemo optimalen rezultat in ohranimo zdravje zob in ustne votline.«

Ko govorimo o varnem in učinkovitem beljenju zob, so profesionalni postopki zagotovo na vrhu seznama. Dr. Čižmek pojasnjuje: »V ordinaciji uporabljamo visokokakovostne belilne gele v kombinaciji z laserjem ali LED-lučjo. Ta metoda omogoča, da je rezultat beljenja viden že v dobri uri, pri čemer so mehka tkiva ustne votline zaščitena, način beljenja pa je prilagojen individualnim potrebam pacienta.«

Postopek se navadno začne z natančnim pregledom zob in čiščenjem, da se odstranijo zobni kamen in zobne obloge. Nato sledi nanos belilnega gela, ki s pomočjo svetlobne aktivacije prodre v zobe in odstrani globoke madeže. »Pacienti lahko že po enem obisku pričakujejo posvetlitev zob za več odtenkov,« dodaja dr. Čižmek. Poleg tega je postopek zasnovan tako, da se zaščitijo mehka tkiva v ustih in preprečijo morebitne poškodbe.

Shutterstock

Kaj pa domače metode belenja zob?

Na policah drogerij in spletnih trgovin je mogoče najti številne pripomočke za domače beljenje – od belilnih trakov do gelov in celo LED-lučk. Toda, kot opozarja sogovornica, pri teh izdelkih previdnost ni odveč: »Pacienti pogosto precenijo učinkovitost domačih metod ali jih uporabljajo napačno, kar lahko povzroči poškodbe dlesni ali sklenine.«

Med najpogosteje uporabljenimi metodami za domače beljenje zob so belilni trakovi, ki so preprosti za uporabo, toda pogosto neenakomerno posvetlijo zobe; belilne lučke z geli, ki pogosto obljubljajo hitre rezultate, vendar niso primerljive s profesionalnim beljenjem; ter belilne zobne paste, ki so primerne zgolj za odstranjevanje površinskih madežev, a lahko pri dolgotrajni uporabi poškodujejo sklenino. Dr. Čižmek svetuje, da se pred uporabo katerega koli izdelka za beljenje zob posvetujete z zobozdravnikom, ki lahko oceni stanje vaših zob in vam svetuje najvarnejše možnosti.

Že od nekdaj so priljubljene tudi tako imenovane naravne metode beljenja zob, kot so soda bikarbona, aktivno oglje in kokosovo olje. Toda ali res delujejo? »Naravne sredstva za beljenje večinoma vsebujejo abrazivne delce, ki mehansko odstranijo vrhnjo plast površine zoba, zato so zobje na videz lahko svetlejši. Če povem po domače: z njimi 'zdrgnemo' z zob površinske madeže in vrhnjo plast sklenine, ne morejo pa vplivati na globinsko barvo zob,« razlaga zobozdravnica. Poleg tega lahko nekateri od teh pristopov, kot je drgnjenje zob s sodo bikarbono, zaradi abrazivnosti poškodujejo sklenino, zato redno in dolgotrajno uporabo teh sredstev odsvetujejo.

Je beljenje zob varno za vsakogar?

Beljenje zob ni primerno za vsakogar. »Pacientom z zelo občutljivimi zobmi in mladostnikom do 18. leta beljenje odsvetujemo, vsekakor pa pred odločitvijo za beljenje svetujemo obisk zobozdravnika, da uredi morebitne kariozne lezije na zobeh, preveri zdravje dlesni in obzobnih tkiv in pri morebitnih večjih zalivkah na zobeh v vidnem predelu oceni, ali je beljenje tam smiselno,« pravi dr. Čižmek. Prav tako beljenje ne učinkuje na protetične nadomestke, kot so krone in mostički.

Kako dolgoročno ohraniti bele zobe?

Za dolgoročne rezultate beljenja zob je nujno upoštevati nekaj preprostih pravil. Dr. Čižmek poudarja: »Za ohranitev 'beline' zob sta ključnega pomena tako pravilna nega kot tudi zavedanje, kaj lahko dolgoročno vpliva na njihovo obarvanje.« Zaupala nam je nekaj preprostih, a učinkovitih korakov za ohranjanje svežine nasmeha.

Izogibanje živilom in pijačam, ki povzročajo obarvanje

Pijače, kot so kava, čaj, rdeče vino in temni sokovi, so med glavnimi krivci za ponovno obarvanje zob. Če se tem napitkom ne želite odpovedati, jih poskusite piti po slamici, da čim manj pridejo v stik z zobmi. Prav tako lahko po zaužitju teh pijač zobe izperete z vodo, da zmanjšate njihov učinek.

Preberite še ...

· Zanimivosti

Presenetite jo drugače kot običajno

Profimedia

Vzdrževanje dobre ustne higiene

Dnevno ščetkanje z zobno pasto s fluoridi, redna uporaba zobne nitke in spiranje ustne votline s primernimi ustnimi vodami so temelji zdravega in belega nasmeha. Posebno pozornost namenite tudi tehniki ščetkanja, saj bo temeljita nega pomagala odstraniti zobne obloge, ki povzročajo površinsko obarvanje.

Redno obiskovanje zobozdravnika

Rutinski pregledi pri zobozdravniku so bistvenega pomena za dolgoročno zdravje zob. Strokovnjak lahko pravočasno odkrije morebitne težave, odstrani zobni kamen in vam svetuje glede nadaljnje nege. Dr. Čižmek priporoča tudi dvakrat letno profesionalno čiščenje zob, ki poskrbi za odlično nego zob in zdravje zob ter obzobnih tkiv.

Prilagoditev življenjskega sloga

Kajenje je eden od največjih dejavnikov za obarvanje zob, zato opustitev te navade pripomore k bolj beli barvi zob in seveda splošnemu zdravju. Prav tako razmislite o zmanjšanju uživanja sladkorja, ki lahko poleg nalaganja zobnih oblog povzroča tudi propadanje zob.

Pri odločitvi za beljenje zob torej ne tvegajte z nepreverjenimi metodami. Obrnite se na strokovnjaka, ki vam bo zagotovil nasmeh, na katerega boste ponosni, hkrati pa bo poskrbel za zdravje vaših zob. Kot pravi dr. Čižmek: »Pravi ključ do zdravega in lepega nasmeha je kombinacija profesionalnih postopkov, ustrezne domače nege in rednih obiskov pri zobozdravniku.«