S stresom se vsak od nas spopada po svoje. Nekateri ob dišečih svečah in kozarcu vina, drugi z dolgo penečo kopeljo.

Ne, ne gre za čudežno dieto. Niti za čudežno tabletko. Pač pa vam obljubljamo, da boste v enem mesecu izgubili eno konfekcijsko številko. Vas zanima kako? Berite naprej.

Če sodelujte s specialistom za pljučne bolezni in redno jemljete zdravila, lahko razmislite tudi o alternativnih načinih lajšanja astme. Kaj vam lahko pomaga?

S pravilno mešanico sadja, zelenjave, semen, oreščkov in mlečnih izdelkov lahko okrepite zdravje, si izboljšate počutje pa tudi shujšate in se pomladite! Pomladni dnevi, ki nam razveseljujejo telo in duha, prihajajo, kar kličejo po zdravju!

Še tako intenziven trening ne bo pomagal, če trebušne mišice prekriva debel sloj nakopičene telesne maščobe.

Preverite kako lahko na naraven način odpravite migrene.

Si želite pred poletjem izgubiti odvečne kilograme? Ponujamo vam nekaj nasvetov, ki bodo vaše želje zagotovo uresničili!

Zdravilne rastline in pripravki iz njih so vse bolj priljubljeni.

Če si želite hitrega in zdravega hujšanja, potem je dieta z zelenjavno juhico odlična izbira.

Še vedno čutite posledice posledice praznične hrane, ko ste pojedli vse kar ste želeli?

Oreh je mogočno in dolgoživo drevo; simbolizira trdnost in močno voljo, daje odlične plodove in senco, odganja mrčes, gosti ptice in veverice, iz njega pa izdelujejo tudi dragocene izdelke.

Zdi se, da se je treba bolečinam v hrbtu, ki jih okusi 80 odstotkov ljudi, kar privaditi. Pa ni tako, saj si lahko hrbet okrepimo in zaščitimo pred poškodbami.

Maori so poznani po svoji posebni kulturi, v kateri je izjemno pomembno zdravilstvo. Že šesto leto imamo tudi pri nas možnost preizkušati njihove metode zdravljenja, ki so pomagale že številnim, zato je zanimanje vse večje. Prav v teh dneh sta se v Ljubljano vrnila Ezard Tamaki, zdravilec, in njegova sestra Fiona, ki ima poleg tradicionalnega maorskega zdravljenja izkušnje tudi iz psihologije in svetovanja.

Spoštovani! Že dlje časa imam težave s suho kožo, zlasti po dlaneh in podplatih. Pojavljajo se mi mehurčki, občasno tudi rdečina, koža se lupi, občasno se pojavijo rane, luščenja niti ni toliko. Moti me, ker me vse te spremembe tudi precej srbijo.

Ponujamo vam lepotni test.Oblikovala sta ga dva vrhunska ameriška dermatologa. Odgovoriti morate na 13 vprašanj.Izvedeli boste koliko je v resnici stara vaša koža.

Od zdravja jeter je odvisno tudi vaše zdravje.

Čaj je eden najbolj priljubljenih napitkov. Pijemo ga vsakodnevno in ob tem preizkušamo pravo bogastvo okusov. A ko bi le pogledali na embalažo čaja, bi ugotovili, da v resnici vsebuje le zanemarljivi ščepec tistega, kar nam obljublja njegovo ime.

Redni obiskovalci savn takoj prepoznajo novince – tudi zato, ker na primer ne umijejo klopi, preden sedejo nanjo, v turški savni, kamor se zaradi pare ne hodi z rjuho ali brisačo.

V preteklih nekaj mesecih je londonska ura Big Ben pomagala shujšati tisočim Angležinjam, zdaj pa je novica o njihovem uspehu dosegla tudi nas.

»Jod – rumena tekočina, za mnoge neprijetnega vonja, sicer pa mineral, je zelo pomemben za zdravje vseh živih bitij. Pomaga ohranjati ravnovesje hormonov v telesu, odgovoren je za žleze, da delujejo tako, kot je treba,« pove Barbara Černe, avtorica knjige Jod, premišljena uporaba joda in lugolove raztopine.