
Zdravje / stran 35

Motnje prekrvitve zaradi maščobnih oblog
Ateroskleroza ali poapnenje žil lahko povzroči smrtno nevarne zaplete, kot sta srčni infarkt in možganska kap.

Kako prepoznam, da me ljudje izčrpavajo?
Seveda vsi, ki nam v življenju dajejo opisane občutke, niso nujno čustveni vampirji. Čeprav ne zadostujejo vsem merilom za potrditev osebnostne motnje, pa še vedno lahko imajo osebnostne lastnosti, ki na nas vplivajo podobno.

Nasvet za današnji dan: Odpustite jim, osvobodili boste sebe
Znate odpuščati ali sodite med ljudi, ki se oprtani z zamerami in bolečino prebijajo skozi življenje? Zakaj je odpuščanje dobro predvsem za vaše zdravje in boljše počutje?

Poglejte, kako vsestransko uporabno je kokosovo olje
Kako zdravo ali ne je kokosovo olje, tokrat prepuščamo mnenju strokovnjakov. Razkrivamo pa vam, kako vsestransko je in zakaj ga je primerno hraniti doma. Napolnite se z energijo, očistite madeže, pomagajte kosmatincem.

Pot do lepega telesa: Pravila, ki jih ne gre spregledati
Čudežnih bližnjic, po katerih bi vam brez truda in v najkrajšem času uspelo priti do utrjene postave, žal ni.

Slovenski dan brez zavržene hrane: Kako pri vas doma ravnate s hrano?
Leta 2022 je vsak prebivalec Slovenije zavrgel povprečno 72 kilogramov hrane. Kako pa pri vas doma ravnate s hrano? Se trudite, da porabite ostanke in da čim manj hrane roma v koš?

Super nalezljiv herpes - kako preprečiti širjenje?
Ko na ustnicah začutimo rahlo srbenje, neprijetno skelenje in bolečino, ki jim sledijo drobni, s svetlo tekočino napolnjeni mehurčki, vemo, da imamo opravka z nadležnim herpesom.

Sedem čudnih stvari, ki jih stres povzroči vašemu telesu
Stres je del življenja - in ni vedno nujno le slab. Včasih vam da potrebno motivacijo ali pa pripomore, da daste od sebe najboljše. Toda neobvladan ali podaljšan stres lahko slabo vpliva na vaše telo, kaže pa se v nepričakovanih bolečinah in drugih simptomih.

Vzpostavite ravnovesje: 10 pomirjajočih nasvetov
Želite doseči mirno duševno stanje, pa ne veste, kje začeti? Takoj preberite naslednje nasvete, saj boste že z upoštevanjem enega ali dveh opazili napredek!

Nina Pušlar je pri prehranjevalnih navadah zelo skromna
Nina Pušlar prisega na naravno in domačo hrano.

Trik za neboleče odstranjevanje obližev
Zaradi dlačic na koži je lahko odstranjevanje še posebej boleče.

Ota Širca Roš je nad bojem s to spomladansko nadlogo že obupala
S pomladjo je prišel tudi začetek sezone razmazanih maskar, rdečih nosov in srbečih oči – sezona senenega nahoda. Z njim se spopada tudi priljubljena voditeljica.

To so prvi znaki, ki napovedujejo infarkt
Ste vedeli, da nam telo, preden se pojavi infarkt, s številnimi simptomi sporoča, da z našim srcem ni vse tako, kot bi moralo biti. Velikokrat simptome spregledamo, saj jih ne povežemo s srčnimi težavami.

Za bolečine je lahko kriv neprimeren položaj med spanjem
Se zbujate utrujeni, boli vas vrat, da o hrbtenici sploh ne govorimo? Razmislite, kakšen je vaš položaj med spanjem.

Ana Klašnja iskreno o stradanju in posledicah
'Dolgo sem potrebovala, da sem si povrnila zdravje,' priznava primabalerina Ana Klašnja, ki je v preteklosti zaradi baleta stradala in počela veliko neumnosti.

5 najpogostejših razlogov, zakaj izgorevamo ženske
Vsakdanje življenje poteka v nenehnem hitenju, s stalnim pritiskom in izzivi tako doma kot na delovnem mestu. Vsak trenutek je izkoriščen za dosego ciljev, a v tem hitrem tempu žal marsikatera pozabi na enega izmed najpomembnejših dejavnikov – lastno dobro počutje in zdravje. Stres, izgorelost in občutek nenehnega pritiska postajajo sinonim za sodobni način življenja, ki ga vodi neskončna tekma za uspehom.

Recept: Zdrav regratov namaz
Malce drugačen recept, ki bo teknil vsem tistim, ki radi uživate ob svežem kruhu in doma pripravljenih namazih.

Pazite na svoj odnos do sebe!
Včasih je treba do sebe biti kritičen…a včasih se je treba znati tudi pohvaliti.

Kaj pomeni, če so nohti modrikasti?
Ste že kdaj opazili modrikasto obarvane nohte? Preverite, kaj vam sporoča obarvanost …

Ovulacijske motnje - najpogostejši vzroki za neplodnost pri ženskah
Neplodnost je zapleteno in pogosto čustveno zahtevno zdravstveno stanje, ki prizadene številne posameznike in pare po vsem svetu. V Sloveniji se z neplodnostjo srečuje od 10 do 15 odstotkov parov, kar kaže na pomembnost ozaveščenosti o tej temi.
Trenutno
9 °C
Delno oblačno
torek, 22. 4
Deževno
sreda, 23. 4
Deževno
četrtek, 24. 4
Deževno
7-dnevni obeti