Med prebivalci kroži mit, da se lahko z nekaterimi živili – na primer paradižnikom in korenjem, zaščitimo pred sončnimi opeklinami.

· Domača lekarna

Bršljanasta grenkuljica je rastlina, ki jo skoraj vsi poznamo, a namesto da bi ji prostor namenili v kulinariki in zdravilstvu, jo pogosto pulimo in se nad njeno rastjo jezimo. Dovolite si jo spoznati in ji namenite priložnost.

· Prehrana

Kurkuma slovi po zdravilni učinkovini kurkumin, ki pomaga pri vrsti zdravstvenih težav in učinkuje tudi pri nekaterih vrstah raka.

· Zdravje

Z začetkom perimenopavze okoli 45. leta in še bolj ob menopavzi okoli 50. žensko telo doživi kup sprememb. Žal ne na boljše.

Je bolj zdravo surovo mleko ali pasterizirano? Nam homogenizirano mleko lahko škodi? Ob svetovnem dnevu mleka preverjamo, kateri miti o kravjem mleku (ne) držijo.

· Zdravje

Mrtvi zobje lahko skrivajo kronična vnetja in povečujejo tveganje za bolezni. Kdaj jih je treba odstraniti in ali obstaja druga možnost? Svetuje prim. Marta Križnar Škapin, dr. dent. med..

Čestitamo vam, da ste se odločili za začetek teka!

Med prebivalci kroži mit, da se s kuhanjem uniči večina vitamina C v zelenjavi in sadju ter da zato soka limone ni pametno dajati v vroč čaj.

· Bolezni

Ko nohti pokajo, se cefrajo, bolijo ali se luščijo, to ni več le estetski problem. Zakaj prihaja do teh nevšečnosti in kako si pomagati na naraven način?

K temu, kako na nas vpliva poletno biovreme, poleg sonca bistveno prispevata stopnji onesnaženosti in cvetenja, predvsem trav in ambrozije.

Poletje je pred vrati in tiste, ki se do zdaj niso kaj prida ukvarjali s telesno dejavnostjo, je verjetno začela peči vest. K sreči imamo rešitev.

Drobne in očem nevidne glivice pustijo še kako vidno sled. Ker ljubijo toplo in vlažno okolje, je njihov najljubši letni čas poletje.

Takoj ko začutimo, da nas bo doletel herpes, ga je mogoče uspešno zaustaviti že v nekaj korakih s sredstvi, ki jih imamo običajno vedno doma ali celo na sebi.

· Prehrana

Beljakovine oziroma proteini so veliko več kot le spremljevalka fitnes prehrane. So osnovni gradniki telesa, nujne za rast, obnovo tkiv in normalno delovanje organizma.

· Domača lekarna

Kurkuma s svojo zdravilno močjo uspeva tudi pri nas. Slovenski kmetje so prvič pridelali domačo ekološko kurkumo.

Multipla skleroza, ki v največji meri napada ženske med 20. in 50. letom, je neozdravljiva in hkrati obvladljiva bolezen.

· Zdravje

Po 50. letu žensko telo doživi številne spremembe. Ključno je, da se nanje pravočasno pripravimo in telesu pomagamo, da dobro služi še desetletja.

Bolezen v prostem času ali bolezen prostočasja (leisure sickness) je ena tistih modernih bolezni, ki zveni malce nesmiselno, no, razen če trpite za njo.

Živalska joga je najboljša izbira za domačo vadbo z najmlajšimi, saj je zabavna in spodbuja domišljijo.

V domačih sadovnjakih že lahko zobamo prve češnje. Ta okusen in sladek sadež pozne pomladi vsebuje kopico zdravilnih lastnosti.