Zdravje / stran 82
Aromatična začimba prinaša okus morja, sonca in poletja
V pomladnih in poletnih mesecih bo bazilika poskrbela za osvežitev in poživitev obroka ter nam vsakič znova pričarala okuse morja in sonca Sredozemlja.
Operacija vek ne pomladi le videza, temveč lahko tudi izboljša vid
Blefaroplastika oziroma korekcija vek je eden najpogostejših estetskih in zdravstvenih posegov, o katerem sva se pogovarjala z Andrejem Testenom, dr. med.
Kar 90 % oseb s temi težavami se kasneje sooča s popokanimi kapilarami
Otečene noge, stopala in gležnji povzročajo neprijetnosti in v veliko primerih tudi bolečino.
Folna kislina: ključni vitamin za zdravje krvi, srca in nosečnost
Folna kislina, poznana tudi kot vitamin B9, spada med esencialna hranila, ki jih telo potrebuje za številne pomembne procese.
Z defibrilatorji opremljena vsaka slovenska občina
V okviru projekta AED v vsako občino je Društvo AED vsem 212 slovenskim občinam namenilo sredstva za nakup avtomatskega zunanjega defibrilatorja (AED) in pripadajoče zaščitne omarice. Gre za pomemben korak k večji dostopnosti teh življenjsko pomembnih naprav po vsej državi.
Naj vas možnost poškodb ne odvrne od teka
S kineziologom smo razjasnili mite o teku in spoznali vaje, ki zmanjšujejo možnost poškodb.
Dnevna poraba energije: enostaven izračun glede na spol, težo in aktivnost
Velikokrat slišimo podatek, da človek na dan porabi dva tisoč kalorij. Toliko naj bi jih tudi zaužili, da se ne bi ne redili ne hujšali.
Jutranja napaka: Kava zmanjšuje učinek vitaminov in mineralov
Kdor uživa kofein skupaj z določenimi prehranskimi dopolnili, s tem v veliki meri blokira njihovo učinkovitost.
Hormonsko ravnovesje: Svoje telo podprite celostno
Hormonsko ravnovesje je temelj za ohranjanje zdravja, vitalnosti in dobrega počutja.
Ali sedenje preblizu televizije res škodi vidu?
Preverite, kateri miti veljajo za očala in zakaj so v bistvu zgolj miti.
5-minutne vadbe, ki jih lahko naredite doma
Nihče ne pravi, da je ohranjanje telesne pripravljenosti lahka naloga, a nikakor ni nemogoča. Vsakršna aktivnost je še vedno boljša kot nič.
Motnja kompulzivnega prenajedanja – morda niti ne veste, da jo imate
Ne gre za neko redko in neznano prehransko motnjo, temveč za motnjo, ki velja za najpogostejšo in je skladno s sodobnim načinom življenja prisotna pri marsikom.
Tega nujnega minerala nam najpogosteje primanjkuje
Železo je kraljevski mineral, ker bistveno prispeva k normalni oskrbi telesa s kisikom, kar je temelj krepkega imunskega sistema.
Srečni ljudje imajo tudi manj težav z zdravjem
Življenje je lahko stresno - in ta stres lahko negativno vpliva na naša življenja.
Slovenska vstaja ščitničnih bolnikov?
Bomo v Sloveniji zmogli prisluhniti bolnikom, ki ob trenutnih možnostih ostajajo ujeti v začaranem krogu slabega počutja in samoplačniških rešitev?
Miselni napor ni brez posledic: Kako stres in bolečina vplivata na delo
Ste se kdaj počutili fizično izčrpani po dolgem dnevu za pisalno mizo? Znanstveniki so morda odkrili razlog za to.
Bližina vode: naravni zaveznik proti starostnemu pešanju možganov
Življenje v bližini vode bi lahko bilo skrivnost zdravega in srečnega staranja, razkrivajo nova znanstvena dognanja.
Nepogrešljivi pripomočki so tudi krivci za resne bolezni
Mobilni telefon je danes za večino ljudi nepogrešljiv. Žvljenja brez tega si preprosto ne znamo več predstavljati.
10 razlogov, zakaj koruzo uvrstiti na jedilnik
Koruza, znanstveno ime Zea mays, je ena najpomembnejših žitnih rastlin na svetu.
Nas lahko hrana zaščiti predsončnimi opeklinami?
Med prebivalci kroži mit, da se lahko z nekaterimi živili – na primer paradižnikom in korenjem, zaščitimo pred sončnimi opeklinami.