· Zdravje

V zadnjih tednih so iz Italije poročali o dveh izbruhih zastrupitve z botulizmom, ki sta zahtevala tudi dve smrtni žrtvi. Krivec? Pokvarjena hrana. Bi moralo skrbeti tudi nas?

Nasveti tradicionalne kitajske medicine (TKM) vam bodo pomagali skrbeti za zdravo črevesje in prebavni sistem.

Ob velikih spremembah in vsakdanjih skrbeh ni nenavadno, če nas prevzame tesnoba. Prepoznamo jo po notranjem nemiru in tudi telesnih simptomih.

Občasne bolečine v želodcu niso problematične, saj gre za nekaj precej običajnega.

· Lepota

Poznate to staro sredozemsko rastlino, ki jo je opeval že Homer? Smilj je v kozmetiki dragocena sestavina, ki pomirja kožo, ščiti pa tudi pred piki žuželk.

Nemalo ljudi ima težave z nadpovprečno občutljivimi zobmi. Med drugim to pomeni povečano občutljivost na temperaturne spremembe.

Slinavka je virusna okužba, ki pogosto močno vpliva na otrokovo počutje, staršem pa povzroči veliko skrbi.

Pohodništvo je v Sloveniji narodni šport, saj ima največ udeležencev in privržencev, nobena športna panoga jih ne premore toliko kot planinska.

Ste že kdaj posvetili pozornost drobnim organizmom, kot so na primer bakterije, in si vzeli čas zanje, saj jih je v našem telesu več bilijonov?

· Bolezni

Za dolgi covid je marsikdo že slišal, bolj malo pa se govori o tem, kako silovito ta bolezen oziroma zaplet po preboleli okužbi s koronavirusom prizadene nekatere bolnike. Ker se je sesulo njihovo telo, se enako dobesedno čez noč zgodi tudi z njihovim življenjem.

· Prehrana

Prehodi med letnimi časi niso izziv le za garderobo, temveč tudi za naše telo. Ob koncu poletja, ko vroče dni nenadoma zamenjajo hladnejši večeri in jutra, marsikdo občuti padec energije, pogosteje se pojavijo prehladi, prebava pa se lahko nekoliko upočasni. Hrana, ki jo izbiramo v tem času, lahko pomaga telesu, da se lažje prilagodi spremembi in ostane v ravnovesju.

Spanje ni le počitek – igra ključno vlogo pri uravnavanju metabolizma, imunskega sistema in možganskih funkcij.

· Zdravje

"Vsak dan trkaš na ta vrata in se sprašuješ, ali so za njimi še isti ljudje. Stvari se spreminjajo. Ljudje tudi. Rečejo ti, da te imajo radi, jutri pa ti obrnejo hrbet. Ne bodi presenečena, to se bo v tvojem življenju ponovilo še mnogokrat."

Zlato mleko je napitek, ki ga dobimo, če zmešamo pol žlice kurkume v prahu in skodelico mleka.

Izguba želje po seksu po navadi s seboj prinese še veliko več od težav pri samem seksu.

Že nekje med tridesetim in štiridesetim letom se lahko začnejo kazati prvi znaki staranja in takrat je pravi čas za celosten načrt zaviranja starosti.

Glavoboli, še posebej če so stalni in dolgotrajni, nam lahko zelo otežijo normalno delovanje in delovne sposobnosti.

Ob prehladu se pogosto pojavi vprašanje: ali lahko vadim in se gibam, ali je boljše, da nekaj dni samo počivam?

Telesna vadba neposredno in tudi posredno pripomore k ohranjanju spomina in razmišljanja.

Ali ste vedeli, da bolečine na nekaterih predelih dlani ali prstov na rokah sporočajo, kaj vse je lahko narobe z našim telesom?