Pitje vode v vročini je nujno, saj telo izgublja več tekočine in nas lahko prej doleti nevarna dehidracija in z njo kopica zdravstvenih težav.

Kako rešiti to težavo? Če iščete načine, kako bi se naspali v nosečnosti, še obstaja upanje.

Po zaužitju glutena se lahko pojavita tako glutenska intoleranca kot celiakija, a je slednja hujša in bolj nevarna nadloga.

Najboljši način za zmanjševanje bolečin v hrbtenici je gotovo vadba, saj učvrsti mišice in sklepe, na ta način pa zmanjša tudi bolečine.

Alergijska reakcija na pik žuželk, kot so ose in sršeni, lahko poleg bolečine in srbeče otekline privede tudi do življenjsko nevarnega anafilaktičnega šoka.

· Zdravje

Visoke temperature, spremembe v ritmu dneva in prehrani ter hormonska nihanja lahko vplivajo na počutje, kožo, razpoloženje in celo intimno zdravje.

Pasijonko so kot zdravilno rastlino uporabljala že stara indijanska ljudstva, predvsem kot pomirjevalo oziroma uspavalo.

Ali je tudi na vaši službeni mizi plastenka ali steklenica z vodo? Kdaj ste jo nazadnje temeljito pomili?

· Zdravje

Veto na zakon o konoplji je razočaral mnoge. A znanost in praksa dokazujeta: konoplja lajša trpljenje številnih bolnikov. Zakaj jo še vedno zavračamo?

Mleko in mlečni izdelki so pomemben del uravnotežene prehrane za vse starostne skupine ljudi, saj imajo visoko prehransko vrednost.

Klamidija, najpogostejša bakterijska spolno prenosljiva bolezen, ki lahko vodi v resne zaplete in neplodnost, je največkrat posledica zavračanja kondoma.

Niste prepričani, ali ima vaš partner težave z alkoholom?

Bazenom in pitni vodi je v boju proti bakterijam in drugim škodljivim mikroorganizmom pogosto dodan klor, a njegov vpliv na kožo ni vedno pozitiven.

Limonin čaj z ingverjem je odličen za zdravje ter nego las in kože.

Zdravi in lepi zobje ter posledično lep nasmeh so velikokrat glavni dejavnik pri samozavesti posameznika.

Sadje je nujno za ohranjanje zdravega telesa in počutja, a včasih, sploh zvečer, lahko prekomerno obremenjuje prebavo in presnovo.

Kadar se vadbi posvečamo nepremišljeno, lahko nevede izvajamo vaje, ki škodujejo hrbtu, zato je treba poskrbeti za ustrezno prilagoditev.

Ste tudi vi že ugotovili, kako močno stres vpliva na vaše življenje?

· Zdravje

Skrb za intimno udobje je izjemnega pomena tako za lastno dobro počutje kot za bolj kakovostne partnerske odnose. Pri ženskah ima denimo ima velik vpliv ravnovesje vaginalne mikroflore, ki ga lahko zagotovimo že s preprostimi vsakodnevnimi navadami ter s tem zmanjšamo možnost za pojav različnih vnetij in drugih nevšečnosti.

Vročinski izpuščaj ali toplotni osip je pogosta težava v vročih mesecih, ki nastane zaradi zamašitve znojnih žlez ter lahko vodi v neljube zaplete.