Modrice so večinoma nenevarne, a včasih razkrivajo težave s krvjo ali pomanjkanje hranil. Preverite, kdaj jih je treba vzeti resno.

· Zdravje

Sin je radoveden, izjemno razgledan in nekoliko drugačen. Učiteljica sumi avtizem, mama pa se sprašuje – ali je res potreben pregled ali je le poseben otrok?

Pogosto slišimo, da uživanje prevelikih količin soli ni zdravo. Toda koliko je preveč in kako to opazimo? Kako se odvadimo pretiranega uživanja soli?

Ali po naporni telovadbi obupano iščete nekaj proti bolečinam v mišicah, ki so vas nič hudega sluteč doletele šele po počitku?

· Zdravje

Test AMH (Anti-Müllerjev hormon) postaja vse bolj priljubljen med ženskami, ki želijo izvedeti, koliko časa imajo še za naravno nosečnost.

Pečen ali kuhan, kostanj ohranja hranila, ki krepijo telo, uravnavajo prebavo in zagotavljajo naravno energijo.

Majhni rdeče-rjavi sadeži so na naših tleh nekoliko manj poznani, a z leti vse bolj pridobivajo veljavo. Naj povemo, da imajo žižole veliko blagodejnih učinkovin.

· Gibanje

Hoja je eden najpreprostejših načinov, kako izboljšati fizično in duševno zdravje.

Če ste ljubiteljica avokada, potem imamo danes za vas popolno dieto, jedilniku pa dodajte še nekaj vaj.

Za dializne bolnike je ustrezna prehrana ključnega pomena. Živila morajo biti sveža, zdrava in prvovrstna, čim manj predelana.

Tokrat pišemo o slezu, ki ima različna domovanja, vse od Sibirije do Afrike, a se je tudi pri nas hitro razrasel.

Cepljenje proti gripi se začne 20. oktobra. NIJZ poziva k cepljenju vseh, še posebej pa priporočajo cepljenje starejšim, kroničnim bolnikom, otrokom in nosečnicam.

Prigrizki so po navadi najbolj krivi za to, da se nam nabirajo kilogrami. Čokoladica tam, piškot tukaj, pa en mali sendvič popoldne, pa imamo lep obroč okrog trebuha.

Kdaj ste si nazadnje dobro ogledali ustnice? So sijoče ali razpokane? Se pogosto bojujete s herpesom? Potem nujno berite dalje.

Čeprav je kemijska sestava vode vedno enaka, pa ima topla voda popolnoma drugačne učinke na telo kot mrzla.

Zakorakali smo v čarobno jesen toplih barv, šelestečega listja in omamnih okusov jabolk, kostanjev, buč in drugih sezonskih pridelkov.

Se tudi vi vsakič znova ujamete v zanko »bolj zdravih« živil, ki privabijo s takšnimi ali drugačnimi obetavnimi oznakami? Ali ste preverili, kaj se zares skriva v njih?