· Zdravje

Pri motnjah ravnotežja se človek počuti zelo čudno. Toda brez strahu: vrtoglavica je večinoma nenevarna. Navajamo nekaj najpogostejših vzrokov in napotkov, kako si lahko pomagate.

· Zdravje

Minuli torek so v ormoškem obratu Wienerbergerja, kjer proizvajajo zidno opeko, za nekaj ur ustavili delo, saj je delavce že tretje leto zapored čakal tako imenovani Safety day.

· Gibanje

Priporočljivo je biti ves čas aktiven in vsak dan narediti nekaj zase. A včasih je tako fino in predvsem zelo motivacijsko, da se spremembe dogajajo hitro in učinkovito. Zato smo za vas izbrali sedem vaj in dva programa, ki bodo spremenili vaše telo že v štirih tednih. Potrebujete le podlogo in seveda tudi nekaj volje.

· Gibanje

Če želite hitro pokuriti kalorije, so nekateri športi učinkovitejši od drugih. Pripravili smo seznam nekaterih športov, ki vam lahko pomagajo hitro doseči cilj pri glede izgube kalorij.

· Gibanje

Za začetek je pomembno, da se zavedate svojih sposobnosti in kondicije.

· Gibanje

Vaje za obraz lahko delamo kadarkoli, ko imamo čas, lahko je to zjutraj ali zvečer. Večkrat ko opravljamo obrazne vaje, hitreje bomo opazili pomlajevalni učinek.

· Gibanje

V prelepem okolju turniškega parka poteka jutranja vadba Šole zdravja Turnišče. Skupina je aktivna od leta 2014. Ima okrog 22 članov, med njimi je tudi šest moških, kar je še posebej razveseljivo, saj v drugih tovrstnih skupinah moških skoraj ni. Veseli so vsakega novega člana. Vsi člani skupine so tudi člani DU Turnišče. Deseto obletnico so praznovali z izletom na Borl in v Cirkulane.

· Zdravje

V nadaljevanju z vami delimo pet učinkovitih masažnih tehnik za umiritev in odpravljanje stresa ...