· Prehrana

Viktorija Maze in Alen Oderlap že sedem let gojita na posestvu v Topolšici pri Šoštanju pravo sivko. V nasadu s 6000 grmi vse bujno zacveti konec junija, drugič pa še v septembru. Iz cvetov pridobivata eterično olje in hidrolat, jih posušita za uporabo v kulinariki, kot začimbo za sladke in slane jedi, za pripravo sirupa in čaja. V navdih vam bodo njuni odlični recepti za vsestransko uporabo sivke.

Te dni nas na okrasnih vrtovih opojno in pomirjujoče dišeče pozdravlja sivka. Poleg prijetnega vonja pa vsebuje številne ugodne učinkovine in je vsestransko uporabna.

Sladki koren pri nas še ni dobro poznana rastlina, a spada med zelišča, dobrodošla v vsaki domači lekarni, saj ima izjemno veliko koristnih učinkovin.

Na cvetličnih pa tudi zelenjavnih vrtovih se že skoraj dober mesec k soncu vzpenjajo zlato rumeni do oranžni živopisni cvetovi ognjiča.

To rastlino skoraj vsi poznamo, a namesto da bi ji prostor namenili v kulinariki in zdravilstvu, jo pogosto pulimo in se nad njeno rastjo jezimo. Dovolite si jo spoznati in ji namenite priložnost.

· Domača lekarna

Poletje je prineslo visoke temperature, potovanja in ogromno potenja. Se tudi vi spopadate z madeži potu na svojih majicah in srajcah ter ne veste, kako jih najpreprosteje odstraniti?

· Zdravje

Po opredelitvi Svetovne zdravstvene organizacije je gluhota ena najtežjih invalidnosti. Gluhi in težko naglušni imajo velike težave pri sporazumevanju in vključevanju v okolje, kaj šele pri izobraževanju. Zato je vsakršen dosežek gluhega mladega človeka vreden občudovanja in podpore. 30-letna Celjanka Iva Pajtler je gluha od rojstva, a ji je z neizmerno voljo, delavnostjo in prizadevnostjo ter ob podpori družine uspelo doštudirati ter nedavno odpreti svoj salon za masaže in pedikure.

· Zdravje

Vsako pretirano izpostavljanje soncu brez zaščite lahko močno poškoduje kožo, jo izčrpa in postara. Zato je treba poskrbeti za optimalno zaščito že ob začetku sončnih dni. Kaj pa če smo na to pozabili? Vas je opeklo sonce?

Te dni je stebla proti nebu začel poganjati tudi ozkolistni trpotec, iz katerega smo kot otroci pogosto izdelovali stolčke in zapestnice. Ne pozabimo, da spada tudi med zdravilna zelišča.

Prijetni, topli dnevi so nas že zvabili na plano in kožo z veseljem nastavljamo soncu. Da bi bila zdrava, ji moramo zagotoviti redno nego. O najprimernejši zaščiti in negi smo se pogovarjali z magistrico kozmetike, diplomirano kozmetičarko in diplomirano medicinsko sestro Lauro Sardinšek.

Hladilnik je vir bakterij in neprijetnih vonjav, ki lahko vplivajo tudi na druga živila v njem, zato ga je treba vsaj trikrat na leto temeljito očistiti. Da bo čiščenje potekalo kar najhitreje in najučinkoviteje, smo za vas pripravili nekaj predlogov.

· Domača lekarna

V Markovcih je že vse pripravljeno na odprtje lekarne v neposredni bližini ambulante splošne medicine. Lekarna bo vrata odprla jutri, v sredo, 2. marca, ob 11. uri.

Če se spopadate z brazgotinami od opeklin, operacij, aken ali po nesreči, jih lahko uspešno zmanjšate z redno uporabo šipkovega olja.

Nezgode se dogajajo vsem. Naj gre za zdrs kuhinjskega noža ali padec, pri katerem si odrgnemo koleno, tudi manjše rane in odrgnine je treba vzeti resno in jih zdraviti.

Ste že slišali za učinke lovorovega olja? Nemara so komu izmed vas o njem pripovedovale stare mame, saj velja za dragocen in cenjen pripravek domače sredozemske lekarne.

So tudi vašo kopalnico preplavile srebrne ribice? Vzrok sta predvsem toplota in vlaga, to jih privablja v vaš dom. A brez skrbi, ne bodo vas ugriznile, se bodo pa prehranjevale z odmrlimi kožnimi celicami in lasmi …