Profimedia

Nageljnove žbice, imenovane tudi klinčki, so posušeni cvetni popki drevesa Syzygium aromaticum, ki izvira iz Moluških otokov v Indoneziji. V zgodovini so bili klinčki izjemno cenjeni; v času odkrivanja novega sveta so za funt (približno 0,45 kg) klinčkov plačevali enakovredno količino zlata. Danes so priljubljeni v kulinariki, še posebej v zimskih napitkih, kot je kuhano vino, in kompotih, a njihova uporaba je vsestranska in primerna skozi vse leto.

Rožmarin

Ta priljubljena začimba krepi lasišče in deluje kot blago poživilo

Pehtran

To zelišče lajša napihnjenost, ureja menstruacijo in pomirja živce

Bogastvo zdravilnih snovi v nageljnovih žbicah

Klinčki so pravo superživilo med začimbami. Po sposobnosti absorpcije radikalov kisika sodijo med najmočnejše antioksidante na svetu, kar jih uvršča desetkrat nad jagode goji in 20- do 30-krat nad druge znane antioksidante. Vsebujejo eugenol, močno spojino z antiseptičnimi, protibolečinskimi in protivnetnimi lastnostmi, ter druge snovi, kot so flavonoidi, ki podpirajo zdravje.

Profimedia

Dr. Andrew Weil, priznani ameriški zdravnik in strokovnjak za integrativno medicino, poudarja: »Klinčki niso le začimba, temveč močno naravno zdravilo. Eugenol v njih deluje kot naravni analgetik in antiseptik, kar jih naredi učinkovite pri lajšanju bolečin in vnetij.«

Zdravstvene koristi klinčkov oziroma nageljnovih žbic zajemajo:

Lajšanje zobobola in vnetih dlesni

Klinčki so znani po lajšanju zobobola. Za razliko od farmacevtskih protibolečinskih sredstev, ki le omilijo bolečino, klinčki tudi zavirajo vnetje. Ljudski nasvet pravi: »Prežveči en klinček, pa boš občutil olajšanje.« Odlično razkuževalno vodico za vnete dlesni pa naredimo preprosto tako, da pest klinčkov vržemo v krop, odstavimo in ohladimo. Tekočino grgramo ali pa jo uporabimo namesto zobne paste. 

Še močnejše je eterično olje klinčkov – kapljico nanesite na vatirano palčko in previdno podrgnite po bolečem predelu. Bodite zmerni, da ne omrtvite sluznice.

Profimedia

Podpora pri prehladih, glavobolih in alergijah 

Zaradi antiseptičnih in antihistaminskih lastnosti so klinčki prav tako učinkoviti pri vnetjih ustne votline in žrela, kar je še posebej koristno v prehladnih obdobjih. Pomagajo tudi pri migrenah, glavobolih in bolečinah v sklepih. 

Razstrupljanje, boljša prebava in preprečevanje zadaha

Klinčki razkisajo telo, izboljšujejo prebavo in po nekaterih raziskavah, denimo indijski iz leta 2009, celo zavirajo nastanek rakavih celic. Študije prav tako nakazujejo, da lahko nageljnove žbice pomagajo kadilcem pri odvajanju od kajenja, saj močan okus zmanjšuje željo po nikotinu. Žvečenje klinčkov prav tako preprečuje slab zadah.

Profimedia

Previdnost pri uporabi

Kljub številnim koristim je treba klinčke uporabljati zmerno. Prevelike količine eugenola lahko namreč povzročijo draženje sluznic ali celo toksičnost. Pri eteričnem olju je ključna natančnost – zadostuje že ena kapljica. Še posebej je treba biti previden pri otrocih, nosečnicah in osebah z občutljivimi sluznicami.