Od trikrat na dan do trikrat na teden je normalno, a ali je tudi zdravo? Nova spoznanja o blatu razkrivajo več, kot bi si morda želeli vedeti.

Začinite vročo kopel ter izboljšajte svoje zdravje in počutje.

Bralka kljub zdravemu življenjskemu slogu že skoraj dve leti ne more spati. Brez večjih skrbi, a z veliko neprespanih noči – kaj še preostane?

Igralec Nik Škrlec piše o spominu, znanstvenih dognanjih in vajah, ki dokazujejo: dober spomin ni dar, temveč veščina, ki jo lahko treniramo.

Imate slab zadah, glavobole ali izgubljate apetit? Morda so preobremenjena jetra. Po praznikih je čas za nežno razbremenitev prebave.

Tole ni le nekaj zablodelih žarkov, tole je prava sončna kopel – zvrhan koš novic o tem, kako raka zdraviti, pa tudi bolj zgodaj odkrivati.

Mlada mamica si je umila lase in nato stisnila hčerko v naročje. Ta pa je začela divje tuliti. Zakaj je bilo tako, nikomur ni bilo jasno.

Utrujene oči pogosto ignoriramo. A obstaja veliko naravnih načinov, kako izboljšati vid – brez operacij in zdravil.

Žvečilni gumi lahko sprosti na stotine do tisoče delcev mikroplastike na vsak gram žvečilnega gumija v slino, ki jo potem pogoltnemo. To so alarmantni rezultati nove študije.

Zaskrbljena prijateljica išče nasvet za okrevanje po infarktu. Skrbi jo, ker prijatelj ne sprejema bolezni in zanemarja pomen rehabilitacije.

Hren je velikonočna klasika, a tudi zdravilna rastlina z močnim delovanjem. Pomaga prebavi, a ob pretiravanju lahko škodi. Uporabljajmo ga s premislekom.

Novi pristopi v zdravljenju raka prinašajo upanje – mnogi so že na voljo tudi v Sloveniji. Naša onkologija sledi svetovnim standardom.

V uredništvu smo preizkusili osem kavnih nadomestkov in se strinjali, da bi z nekaterimi lahko mirno nadomestili pravo kavo! Preverite, kateri so nas navdušili.

»Okoli 30. sem začela doživljati velike šoke. Ko je recimo partner prišel od frizerja, ga nisem prepoznala. Tri dni nisem mogla niti govoriti!« pojasnjuje Alja Žorž.

Že pri devetih letih so Mateji postavili diagnozo mišične distrofije.

Povišan holesterol nas doleti v katerem koli življenjskem obdobju. So jajca v redu ali se jim moramo izogibati? Razjasnimo večno zmedo, kaj lahko in česa ne.

»Malo sem čudna, že vse življenje malo drugačna,« pravi Katarina Kojnik.

Čas je, da v Sloveniji napovemo vojno sladkorju v hrani in pijačah ter tako zaščitimo otroke in mladostnike pred njegovimi številnimi slabimi učinki.

Če bi vedeli, da je za vašo bolezen zdravilo v gobah in bi kup predpisanih zdravil lahko nadomestili z eno gobico, bi to storili?

V iskanju rešitve za bolečine v hrbtenici in sklepih se vse bolj zdi, da so kanabinoidi lahko naravna alternativa proti bolečinam.