Nasveti
Alenkine enčilade za stare in mlade
Gledalci so nestrpno čakali začetek nove sezone oddaje Kaj Dogaja?!, v kateri mojster preobrazb in smeha Tilen Artač s svojo ekipo skrbi za duhovito zabavo. Ob njem je suverena sovoditeljica Alenka Marinič, vsestranska in zanimiva ženska, ki je zlahka kos Tilnu in drugim moških v ekipi. Odlično se znajde v vsaki situaciji, idej ji zlepa ne zmanjka, saj se je med drugim kalila v uličnem gledališču. Med študijem v Firencah je spoznala zdajšnjega moža, Američana, s katerim ima dva otroka. »Večinoma pri nas kuha mož. Sama ne kuham rada in mu to opravilo z veseljem prepuščam. Prisegam na svežo hrano, in kar se mene tiče, bi bilo čisto fino, če bi lahko jedli samo enkrat tedensko in se nam ne bi bilo treba toliko ubadati z razmišljanjem o hrani,« pravi.
Kraljestvo metuljev: malo drugačno kot slikanje na papir ali platno
Slikanje na les je čudovita izkušnja in malo drugačno kot slikanje na papir ali platno. Danes slikarji sicer les zelo redko uporabljajo za podlago za slikanje, pod pojmom slikanje na les bolj poznamo slikanje na razne lesene predmete, kot so šatulje, pladnji, leseni krožniki, okvirji za slike ali kos pohištva, ki ga želimo prenoviti.
Kako lahko jabolčni kis vpliva na vaše zdravje?
Izrabimo moč jabolčnega kisa ne le za izboljšanje okusa jedem, marveč tudi za zdravje. V njem so številne koristne snovi, ki krepijo zdravje ter skrbijo tudi za lep in zdrav videz kože.
Janina zdravniška linija: Več kot 20 let že kašljam
Jelica ima dolgoletne težave s kašljem. 'Na začetku sem samo pokašljevala, sedaj je kašelj zelo nadležen, saj moram izkašljevati vsakih nekaj minut.'
Tudi vaše znanje prve pomoči lahko odloča o življenju in smrti
Vsi, ki vozimo avto, smo morali opraviti tečaj prve pomoči. Ampak koliko znanja je ostalo? Ne samo na cesti, bi znali pomagati bližnjemu, ko bi potreboval pomoč, denimo med športno aktivnostjo? Kako ukrepati ob različnih nezgodah, so nas spomnili strokovnjaki za prvo pomoč iz Rdečega križa Slovenija.
Vprašajte Evo: Hčerka nemirna v šoli, srečna na igrišču
'Letos je hčerka drugošolka, bojim se, da se bo ponovilo lansko leto, ko je sovražila šolo in prav vse v zvezi z njo, doma je imela zaradi tega prave izpade,' pripoveduje mama Ema. Kaj svetuje vedenjska terapevtka Eva Hrovat Kuhar?
Recept na preizkušnji: Štajerski lonec
V kuharski knjigi Okusno 3 (pod njo se je podpisal Radoš Skrt, izšla je pri založbi Didakta) sem našla zanimiv recept za štajerski lonec. Avtor poudari, da se pri imenu jedi ni zmotil – v mislih ni imel pohorskega lonca, ki sicer res vsebuje nekaj podobnih sestavin, a boste v njem našli tudi ješprenj, fižol in krompir. »Gre za mojo verzijo enolončnice, pri kateri uporabimo dve vrsti mesa, veliko zelenjave, v sezoni tudi gobe in seveda tudi nekaj vina, brez katerega na Štajerskem pač ne gre,« pojasni.
Zobna ščetka na naročnino
Telo je celota. Kri kroži in prenaša vnetje z enega žarišča po vsem telesu. Tako lahko bolezen začne svojo pot v ustni votlini in se kaže kot kronično vnetje povsem drugje. Zato je izjemno pomembno skrbeti za ustno higieno na najvišji ravni prav vsak dan. Ni dovolj, da imamo primerno zobno ščetko in jo redno uporabljamo, temveč je pomembno predvsem to, da jo zamenjamo vsaka dva meseca. Zdaj za to lahko poskrbimo kar z naročnino. Oglasno sporočilo
Sladkorni bolniki so v Sloveniji prikrajšani ...
Sladkorna bolezen ne sme biti ovira za kakovostno življenje, saj so na voljo tako tehnologija kot zdravila, je sporočilo Sladke tribune, dogodka, ki opozarja na pomembnost ozaveščenosti o sladkorni bolezni. Žal pa v Sloveniji ne eno ne drugo ni tako dostopno kot drugod po svetu.
Jabolka v zeleni lekarni
Malce smo razvajeni – kupujemo eksotično sadje, ki ga pripeljejo kdo ve od kod, na jabolka, ki jih imamo pri roki, pa kar pozabljamo. Kar je zares greh, saj nam vsestransko koristijo.
Diši kot pri babici: Preprosto, domače in poceni
Tudi največji gurmani priznavajo, da je nekaj posebnega v preprostih okusih. Ne potrebujemo veliko, da pripravimo dober obrok.
Termini setve zimske solate so se močno spremenili
Ko se poletje prevesi v jesen, naše misli pogosto že uhajajo v naslednje leto. Prva med prezimnimi vrtninami je zagotovo solata. Prav pri njej pa so se termini setve zaradi vremenskih sprememb močno spremenili. Zime so vedno bolj mile, kljub temu pa lahko še vedno pričakujemo tudi kakšno ostro, mrzlo obdobje. Solata najbolje prezimi v stanju 4–6 listov. Manjšo je ob napovedi mraza treba pokriti, večja pa rada prej zboli, kot pa naredi glave.
Setveni koledar, kot ste si ga želeli
Rubriko ureja dipl. inž. agronomije Fanči Perdih, poznavalka biodinamične pridelave, svetovalka za ekološko zelenjadarstvo in ustanoviteljica slovenske ekološke semenske kooperative Amarant.
Revolut za telebane
Včasih smo imeli bančno knjižico in gotovino. Danes je finančnih storitev malo morje. Marsikdo sploh ne sledi več novim tehnologijam, povezanim s financami. Pa so uporabne. Ena najbolj priljubljenih tovrstnih storitev je Revolut, ki ga uporablja že 35 milijonov ljudi. Še posebej razširjen je med mladimi, saj ga za otroke pogosto uredijo starši. S to storitvijo imajo namreč nad financami svojih otrok popoln nadzor.
Poznate svoj jezik: kdo je polumpal kruncelj?
Hvala hvala hvala za stare biserčke, ki nam jih pošiljate! Če niso tokrat prišli na vrsto, bodo pa drugič. Medtem pa preverite, koliko besed iz tegale kranceljna poznate.
Prostovoljno pred poroto: imajo upokojenci pravico do nesramnosti?
"Tole bo bolj moje razmišljanje kot vprašanje, me pa zanima vaše cenjeno mnenje, sploh ker ste, vsaj domnevam tako, med vami tudi taki, ki ste že v pokoju. Opažam namreč, kako so postali starejši ljudje nepotrpežljivi, nesramni, celo zlobni,' prične pripovedovati Lada, ki jo zanima, kako drugi reagirate, kadar se lo iztiril. Kaj pa mislite vi? In predvsem, kako reagirate, kadar se kak upokojenec vrine pred vas?
OKTOBER: Prazniki so zakon!
Enaintrideset oktobrskih dni je enaintrideset odličnih razlogov za praznovanje. Začnite že danes!
Hrana v novi preobleki: Kaj s pečenko?
Pri nedeljskem kosilu so si domači in gostje obilno postregli z zelenjavnimi prilogami, mesa so pa pojedli zelo malo. Ostalo mi je kar nekaj večjih kosov. Pogrevanje telečje pečenke naslednji dan ali kadarkoli je nezdravo, pa tudi okusna ni, kaj naj torej naredim?
Ukrotite inkontinenco brez operacije
Izgubljate nadzor nad mehurjem? Se zgodi, da kihnete in ob tem zmočite hlačke? Vas kar naenkrat nezadržno tišči, čeprav še pred sekundo ni bilo nobene nuje? Potem je prišel čas, da poskusite z vadbo za mehur, ki je poleg Keglovih vaj prva in praviloma učinkovita pomoč pri milejši obliki inkontinence.
Proti zaprtju z dobrimi bakterijami
O zaprtju govorimo, ko blata ne izločamo redno. Po uradnih priporočilih je odvajanje še normalno, če gremo na blato le trikrat na teden. Strožji kriterij ima higienizem, posebna veja biologije, po katerem je normalno odvajanje od dva- do trikrat na dan, izločanje blata le enkrat dnevno pa je po tem pojmovanju že »polzaprtje«.
Naj recept Maje Ferme: Špageti s svežimi paradižniki
»Zrasla sem v kuharski družini. Kuharica je bila babica po očetovi strani, oma (babica po mamini strani) je bila slaščičarka, babica in dedek po mamini strani sta imela pekarno, moj brat pa ima restavracijo v Gradcu. Vedno so me podili iz kuhinje, zato se nisem naučila dobro kuhati. Vseeno pa rada dobro jem in zelo cenim dobre kuharje. Vedno pravim, da je kuhanje umetnost,« je povedala modna oblikovalka Maja Ferme, ki je imela srečo, da se je poročila z moškim, ki kuhanje obvlada. Tekst: ANDREJA COMINO
Več kot podpora delovanju jeter
Pegasti badelj je priljubljen kot dodatek prehrani, saj je koristna podpora jetrom pri zaščiti tkiva in razstrupljanju. A ta rastlina v sebi skriva tudi druge, manj znane dobrobiti.
Nega kože po poletju in še dolgo v jesen
Ko se poletje prevesi v jesen, koža izgubi tisti lepi sijaj, ki smo ga prinesli z dopusta (in je posledica brezskrbnih dni in spočitosti). Z mrazom in vetrom začne klicati tudi po intenzivni negi, saj za nameček postane še suha.
Kako gibanje znižuje raven slabega holesterola
Ali lahko redna telesna vadba zniža raven holesterol in katera je najboljša?
Slastni piščanec v marinadi iz provansalskih zelišč
Piščančji file mariniramo čez noč. Meso bo sočno, res okusno in aromatično. Pečemo ga v pečici, zraven lahko spečemo še, na primer, brokoli, sladki krompir ali bučke. V pol ure imamo pripravljeno glavno jed, umažemo pa le en pekač.