Kako lahko jabolčni kis vpliva na vaše zdravje?

Avkcija za Mijo: Slovenski zdravniki se s takšnim primerom še niso srečali

Dobrodelnost

Umrl je legendarni skakalni trener Lojze Gorjanc

Žalostna vest

1664390906-26112006-ff2da393ff299105f72110c6bc3933f6

Bivši prvi operativec SDS o razhodu z Janšo, aferi Patria, lovu na Jankovića, Ambrusu ... #intervju

Necenzurirano

Tina Gaber se mi smili, pa Golob tudi. A ne dela iz njega klovna?

Reporter.si

Ponarejeni slovenski dresi: Pazite, kaj kupujete, neverjetna površnost (foto)

Ekipa

Nuša Cerar: Želim biti obdana z iskrenimi ljudmi, srečna in pomirjena

Televizija

Trener Denverja povsem strt zaradi Čančarja, kar je povedal o njem, lomi srca

Ekipa

Nasveti

Kako lahko jabolčni kis vpliva na vaše zdravje?

6. 10. 2024, 07.00

Deli članek:

Izrabimo moč jabolčnega kisa ne le za izboljšanje okusa jedem, marveč tudi za zdravje. V njem so številne koristne snovi, ki krepijo zdravje ter skrbijo tudi za lep in zdrav videz kože.

Za znižanje holesterola

Jabolčni kis preprečuje srčno-žilna obolenja, saj nevtralizira slab holesterol, ki je nevaren za žile. Tako je vsaj nakazala britanska študija, v kateri je posameznikom uspelo nekoliko znižati povišan holesterol s pitjem jabolčnega kisa pred obrokom. Popijmo vsak dan na tešče, 15 minut pred zajtrkom, kozarec vode z žlico jabolčnega kisa.

Pomaga pri hujšanju

Kalorična vrednost jabolčnega kisa je izjemno nizka, njegova lastnost, da pomirja lakoto, pa je dobrodošla pomoč pri naših shujševalnih željah. V večji kozarec tople vode (250 ml) vmešajmo 2 žlici jabolčnega kisa – napitek nam bo okrepil presnovo.

Nadaljevanje prispevka si lahko preberete v reviji Jana, št. 40, 1. oktober 2024.