Kako lahko jabolčni kis vpliva na vaše zdravje?

Pasti najemodajalstva: zakaj je pogodbo bolje skleniti pri notarju

Ponudba na trgu vse manjša

Jejte dostopno živilo, ki deluje kot naravni antibiotik

Vir vitaminov

Kdo so Vučićevi ljudje, ki prodirajo v Jankovićevo Ljubljano

Necenzurirano

(EKSKLUZIVNO) Na seznamu sto najbolje plačanih na RTV Slovenija tudi znani televizijski obrazi

Reporter.si

"Luka je bil ..." Gafford je Dallas postavil na laž, te besede so zatresle mesto

Ekipa

Cene Prevc: Biti 'kelner' je bolj zahtevno kot profesionalni športnik

Njena.si

Timi Zajc bo ostal doma, namesto njega pa v ekipi presenetljivo ime, ki to ni

Ekipa

Nasveti

Kako lahko jabolčni kis vpliva na vaše zdravje?

6. 10. 2024, 07.00

Deli članek:

Izrabimo moč jabolčnega kisa ne le za izboljšanje okusa jedem, marveč tudi za zdravje. V njem so številne koristne snovi, ki krepijo zdravje ter skrbijo tudi za lep in zdrav videz kože.

Za znižanje holesterola

Jabolčni kis preprečuje srčno-žilna obolenja, saj nevtralizira slab holesterol, ki je nevaren za žile. Tako je vsaj nakazala britanska študija, v kateri je posameznikom uspelo nekoliko znižati povišan holesterol s pitjem jabolčnega kisa pred obrokom. Popijmo vsak dan na tešče, 15 minut pred zajtrkom, kozarec vode z žlico jabolčnega kisa.

Pomaga pri hujšanju

Kalorična vrednost jabolčnega kisa je izjemno nizka, njegova lastnost, da pomirja lakoto, pa je dobrodošla pomoč pri naših shujševalnih željah. V večji kozarec tople vode (250 ml) vmešajmo 2 žlici jabolčnega kisa – napitek nam bo okrepil presnovo.

Nadaljevanje prispevka si lahko preberete v reviji Jana, št. 40, 1. oktober 2024.