Nasveti
Setveni koledar: 18. 2.–25. 2. 2025
Rubriko ureja dipl. inž. agronomije Fanči Perdih, poznavalka biodinamične pridelave, svetovalka za ekološko zelenjadarstvo in ustanoviteljica slovenske ekološke semenske kooperative Amarant.
Tri pravila uspešnega hujšanja, ki jih morate poznati
Namesto diet se navadimo na režim, ki ne bo trajal dva tedna, ampak kar za zmeraj. Recept je dokaj preprost ...
Kulinarični zaklad iz posušenih hrušk tepk
Če hruške tepke posušimo, dobimo izvrstno sestavino za najrazličnejše kulinarične dobrote. Čeprav gre za slovensko kulturno dediščino, je o njej bolj malo znanega.
Daleč stran od klasike: Orianini zeleni špageti s hobotnico
'Ta jed je preprosta za pripravo, a zelo kremna in posebna,' pravi Oriana Girotto.
Lahko zaradi sladkorne bolezni nastopi nevropatija?
'Na podplatih se pojavlja nekakšno omrtvičenje, kot da bi imela zadebeljeno kožo, čeprav so stopala negovana,' pravi bralka, ki jo skrbi, da ima nevropatijo.
CBD v pomoč tudi pri revmatskih obolenjih
CBD sicer ni vsemogočen, poudarjajo strokovnjaki, lahko pa vam je v pomoč pri najrazličnejših težavah.
Do sanjskih obrvi v treh korakih
Preverite, kako do gostih in lepo oblikovanih obrvi ...
Kumin preverjeno topi kilograme
Ta azijska začimba je uporabna za mnogo več, kot le bogatenje okusov v kuhinji. Da lahko z njeno pomočjo učinkovito topite kilograme, so znanstveniki potrdili že pred desetletjem.
Učinkoviti nasveti za manj stresa v tednu dni
Ameriška psihologinja dr. Elissa Epel je izdelala tedenski načrt za lažje obvladovanje stresa.
Laboratorijske preiskave razkrivajo vse več koristnih stvari
Laboratorijske preiskave so temelj diagnostike v medicini. Z njimi začnemo in končamo.
Živila, ki znižujejo slabi holesterol
Dolgotrajno zvišan holesterol lahko vodi v aterosklerozo, srčni infarkt, možgansko kap in druge resne zaplete. Pomagate si lahko s hrano ...
Brokoli in solata, slovenskih malčkov sovražnika
Kuharice po slovenskih vrtcih in šolah še vedno ugotavljajo, da so naši otroci vse prej kot navdušeni nad zelenjavo in drugimi zdravimi živili.
Setveni koledar: 11. 2.–18. 2. 2025
Rubriko ureja dipl. inž. agronomije Fanči Perdih, poznavalka biodinamične pridelave, svetovalka za ekološko zelenjadarstvo in ustanoviteljica slovenske ekološke semenske kooperative Amarant.
Kivi - čudežen sadež večne mladosti
Kiviji krepijo imunski sistem in učinkujejo proti virusom, zato so še posebej priporočljivi pozimi, ko smo bolj podvrženi tovrstnim obolenjem.
Slasten recept za tiramisu brez jajc
Kdor ni navdušen nad tem, da bi v sladici jedel surova jajca, ima pa nadvse rad tiramisu, bo vesel tokratnega recepta.
Leto kače nam prinaša drugo priložnost
Dobra novica za vse, ki jim januar ni bil najbolj naklonjen! Po kitajskem koledarju se leto šele začenja. Vlada mu lesna kača, ki prinaša posebne energije.
Maturantsko ličenje po zadnjih smernicah
Kako se bo maturantka naličila za maturantski ples, je odvisno od sloga, obleke in želja. Vsekakor pa ji lahko do čudovitega videza pomaga nekaj osnovnih smernic.
Kako lahko sami preženemo prehlad?
Prejšnji teden so urgence pokale po šivih, jezni zdravniki pa so ugotavljali, da je več kot dve tretjini bolnikov prišlo brez potrebe – prehladne bolezni bi si lahko ozdravili sami.
Zloščeno stanovanje še ne prinese notranjega miru
Za nekatere potreba po redu in pospravljenosti ni samoumevna.
Kaj povzroča trzanje ustnice?
Bralca Andreja pesti nevšečnost s trzanjem ustnice. Svetuje mag. Alenka Höfferle Felc, dr. med., spec. fizikalne in rehabilitacijske medicine.
Navdih iz hladilnika: hitra listnata pogruntavščina
Tole ni pica. Pa tudi čebulna pogača ne. Niti pita. Recimo tej jedi, ki jo lahko pripravimo mimogrede, če le imamo v hladilniku na zalogi zavitek listnatega testa, kar hitra listnata pogruntavščina.
Hitro in učinkovito: v 300 sekundah do dobre volje
Guardianovi novinarji in bralci so nedavno sestavili seznam več kot sto preprostih poti do boljše volje, ki jih lahko dosežemo v 300 sekundah ali še prej.
Za čudovito kožo po 40. letu je nujna prilagojena nega
Kako v letih, ko na obrazu počasi začnemo opažati manjše spremembe, ohraniti mladostni videz kože? Po 40. letu je čas za prilagojeno negovalno rutino.
Post, s katerim boste nežno razbremenili organizem
Čas je za post. A to ne pomeni, da bomo na super ostri dieti, le živila bodo drugačna in v drugačni kombinaciji.
Laneno olje ščiti srčne žile pred nalaganjem oblog
Laneno olje je pravi mali čudež: pomaga nam ohranjati zdravje, dobro telesno formo in je v pomoč pri hujšanju.