Zdravje / stran 18
Kaj morate vedeti o najpogostejši spolno prenosljivi okužbi?
Okužba s humani papilomavirusi pogosto poteka brez znakov, a lahko vodi v rakava obolenja. Smrtnost se odvija tudi zaradi predsodkov do preventive.
Zeleni čudež: naravni zaviralec apetita iz listov špinače
Ste vedeli, da ekstrakt špinače naravno zavira apetit, podaljša sitost in zmanjša željo po prigrizkih? Spoznajte špinačo v vlogi zaveznice vitkosti ...
Je to edini pravi recept za boj proti celulitu?
Posledica ohlapnega vezivnega tkiva je celulit. Zanj ni čudežnega zdravila ali mazila, z gibanjem in zdravo prehrano pa lahko omilite kar precej vdolbinic.
Vse o cinku: koristi, viri in nasveti za optimalno zdravje
Cink je pogosto spregledan, a izjemno pomemben mineral, ki igra ključno vlogo pri številnih telesnih funkcijah.
Jajčna dieta: hitra pot do vitkosti ali prehranska past?
Jajčna dieta je hitra in učinkovita pot do vitkejše postave. Preverite, kako deluje, katere različice poznamo in ali je res varna za vaše zdravje.
Te napake pred ginekološkim pregledom lahko vplivajo na izvid
Pred ginekološkim pregledom se izogibajte spolnim odnosom, svečkam in kremam. Razkrivamo zakaj – in kako to vpliva na natančnost izvida.
Kopriva – zdravilna kraljica pomladi, ki čisti telo
Kopriva ni le nadležen plevel – je bogastvo narave, ki spomladi razstruplja telo, krepi kri, blaži bolečine in prinaša novo energijo.
Divje zelišče, ki bo čudežno pozdravilo kašelj
Ne zamudite nabiranja divjega zelišča, ki ga mnogi zamenjujejo za cvetlico, a v resnici v sebi skriva učinkovine, ki učinkovito odpravljajo številne tegobe.
Mišična masa v menopavzi: zakaj je tako pomembna in kako jo ohraniti
Predstavljamo vam učinkovito rešitev za izboljšanje zdravja, počutja in oblikovanje lepe postave.
Kako vemo, ali imamo sladkorno bolezen tipa 2
Kakšni so simptomi sladkorne bolezni tipa 2 in kaj to pomeni za vsakodnevno življenje?
Pitje gline: čudež narave ali le modna muha?
Pitje gline naj bi razstrupljalo telo, uravnavalo ščitnico, pomagalo pri slabokrvnosti in krepilo imunski sistem. Pa obstajajo dokazi o teh učinkih?
Jedilnik, s katerim dosežemo kalorijski deficit
Medicinska dieta je bila zasnovana za izgubo teže pred operacijo, a jo zaradi učinkovitosti uporabljajo tudi drugi, saj se z jedilnikom doseže kalorijski deficit.
Pekoča resnica o hrenu: v čem je skrivnost njegove ostrine?
Če ga ne zaužijete pravilno, ste deležni ekstremno pekočega občutka, ki si utre pot vse od sinusov do malih možganov. Kje tiči vzrok?
Tako so videti nevarna rakava znamenja
Je vaše znamenje sumljivo? Znake morebitne nevarnosti preverite s sledečo metodo …
Neverjetni učinki regratovega čaja
Čaj iz regratovih listov in korenine se ponaša z bogato zgodovino zdravilnih lastnosti, njegovi blagodejni učinki namreč pomagajo pri lajšanju številnih težav …
Kašelj, pljunki in piskanje v prsih – to so znaki neozdravljive bolezni
KOPB je ena najmanj prepoznanih neozdravljivih bolezni na svetu. Z njo se soočajo zlasti kadilci, na resnost težav pa opozarjajo naslednji simptomi …
Selen: 7 presenetljivih koristi in naravni viri
Selen je esencialen mineral, ki ima pomembno vlogo pri ohranjanju zdravja, a pogosto ostane v ozadju v primerjavi z drugimi vitamini in minerali.
6 razlogov, zakaj morate paziti pri uživanju hrena
Ste vedeli, da lahko hren pri nekaterih posameznikih povzroči negativne učinke? Preverite, v katerih primerih se mu je bolje izogniti.
Vse o vitaminu C, ki je ključen za imunski sistem in presnovo
Vitamin C je pomemben pri krepitvi imunskega sistema, tvorbi kolagena in presnovi. Obstajajo različne oblike, kateri pa so najboljših prehranski viri vitamina?
Kaj dejansko povzroča celulit?
Tako kot pred vsakim poletjem bomo tudi letos ponovili nekaj dejstev o pomarančni koži ali celulitu ter kaj lahko naredimo, da vse skupaj malo omilimo.