Profimedia

K dobremu reproduktivnemu zdravju znatno prispevajo uravnotežena prehrana, redno gibanje, zavestno obvladovanje stresa in preventivni ginekološki pregledi. Skrb zase je najboljša preventiva, zato razloga za preplah ni, je pa pomembno, da ženska dobro razume svoje telo in spremembe, ki se v njem dogajajo.

Obarvanost izcedka iz nožnice

Resnica o vaginalnem izcedku, ki jo mora poznati vsaka ženska

Ginekološke težave v mladosti

V zgodnji odraslosti, zlasti do 25. leta starosti, je največ težav povezanih s spolnim zdravjem. Najpogosteje se pojavljajo spolno prenosljive okužbe ter neželena nosečnost, pri čemer je tveganje največje tam, kjer je zaščita neustrezna ali nedosledna.

Uporaba kondoma med vsemi oblikami spolnega odnosa, tudi oralnim in analnim, pomembno zmanjša možnost prenosa okužb, kot so klamidija, gonoreja, HPV ali genitalni herpes. V tem obdobju so izjemno pomembni tudi redni preventivni pregledi, cepljenje proti HPV in odprta komunikacija o zaščiti med partnerjema. Mlajše ženske ob dobri informiranosti in ustrezni skrbi za spolno zdravje običajno tveganja uspešno obvladujejo.

Obdobje med 25. in 30. letom

Med 25. in 30. letom se lahko prepletajo težave iz mladosti in nove, hormonsko pogojene motnje, ki niso vedno očitne. V tem obdobju se najpogosteje pojavljata sindrom policističnih jajčnikov in endometrioza. Policistični jajčniki so posledica hormonskega neravnovesja, ki se lahko kaže kot neredne menstruacije, akne, poraščenost, nihanja teže ali težave z ovulacijo, kar lahko dolgoročno vpliva na plodnost.

Endometrioza, ki jo zaznamuje vraščanje tkiva, podobnega maternični sluznici, izven maternice, lahko močno poslabša kakovost življenja. Najpogosteje se kaže kot boleče in močne menstruacije, bolečine pri spolnih odnosih, težave pri odvajanju ali celo nezmožnost zanositve. Ker so simptomi lahko razvlečeni in subtilni, je ob vztrajnih težavah nujen obisk ginekologa, ki lahko bolezen pravočasno prepozna.

Profimedia

Ginekološke težave po 30. letu

Po 30. letu se ženske še vedno soočajo s prej omenjenimi težavami, hkrati pa se začnejo pogosteje pojavljati miomi, pelvična vnetja in prezgodnja menopavza. Miomi so benigni tumorji maternice, ki običajno ne povzročajo težav, a lahko v primeru večje rasti izzovejo neredne in močne krvavitve, občutek napihnjenosti ali pritiska v trebuhu ter bolečine v križu. Diagnoza se najpogosteje postavi z ultrazvočnim pregledom, zdravljenje pa je odvisno od velikosti in vpliva na kakovost življenja.

Pelvična vnetja se pogosto začnejo po menstruaciji in se običajno kažejo kot bolečina v spodnjem delu trebuha, dolgotrajna ali spremenjena krvavitev, povišana telesna temperatura ter splošno slabo počutje. Gre za stanje, ki ga je treba zdraviti čim prej, saj lahko nezdravljena pelvična vnetja vplivajo na jajcevode in posledično plodnost.

Posebno pozornost zahteva tudi prezgodnja menopavza, ki se lahko pojavi pred 40. letom starosti. Kaže se z nerednimi menstruacijami, vročinskimi oblivi in spremembami razpoloženja, kar lahko močno vpliva na počutje in dolgoročno zdravje. Pravočasna obravnava pomaga ublažiti hormonske posledice, zmanjšati tveganje za osteoporozo in stabilizirati simptome.

Vaginalna kandidoza in druga vnetja

Vaginalne glivične okužbe so izjemno pogoste in niso tipična spolno prenosljiva bolezen, saj so glivice naravno prisotne v okolju in telesu. Njihov pretiran razrast se pojavi predvsem, ko se poruši naravno ravnovesje vaginalne flore.

K temu lahko prispevajo dejavniki, kot so stres, hormonske spremembe, antibiotiki, sprememba prehrane, sintetično perilo, tesna oblačila ali pretirano umivanje. Glavni znaki glivične okužbe so srbenje, pekoč občutek, skelenje, rdečina spolovila in gost izcedek, podoben skutastim kosmičem.

Zdravljenje običajno vključuje lokalne protiglivične pripravke ali terapijo, ki jo predpiše ginekolog, pri čemer uporaba kondoma lahko zmanjša draženje, ne prepreči pa nujno ponovitev težav. Pomembno je, da ženska razmisli o morebitnih spremembah v življenjskem slogu pred pojavom težav, saj so glivice pogosto pokazatelj porušenega notranjega ravnovesja.

Za dodatno podporo si lahko pomaga s probiotičnimi izdelki ali tamponi, zlasti pri ponavljajočih se okužbah, kjer je priporočena tudi morebitna dodatna diagnostika.

Zdravje

Spolni odnos je glavni krivec za težave pri ženskah