· Zdravilna rastlina

Gorski vrednik je nizek, skromen, aromatičen grmiček. V ljudskem zdravilstvu Balkana je izredno cenjena rastlina.

· Dieta

Jogurt ima vse, kar je potrebno za uspešno hujšanje: je beljakovinsko bogat, zato nas dodobra nasiti, hkrati pa zažene proces izgorevanja maščob v telesu.

Gašper je bil zasvojen s hrano, a je oklestil več kot 80 kilogramov. Med hujšanjem se je nagrajeval z novimi oblačili.

· Pomoč iz narave

Do okužbe sečil pride zaradi vdora mikroorganizmov v sečila, kjer se razmnožijo in povzročijo vnetje. V pomoč pri vnetju vam je lahko brusnica.

· Prehranski profili živil

Pri živilih, ki imajo prehranske in zdravstvene trditve, kot so "krepi imunski sistem", gre prepogosto le za reklamne trike, ugotavljajo na Zvezi potrošnikov Slovenije (ZPS). Zato so skupaj z Evropsko potrošniško organizacijo pripravili akcijo, s katero želijo opozoriti Evropsko komisijo, da je čas za določitev prehranskih profilov živil.

Kivi je izredno koristen tudi za nego kože. Naredi jo žametno mehko, oži razširjene pore, uravnava izločanje kožne maščobe in upočasnjuje staranje.

· Zakladnica vitaminov

Grozdni sok vsebuje veliko koristnih sestavin, zato je zelo zdrava pijača. A morate biti pri zaužitju previdni, ker vsebuje tudi veliko naravnega sladkorja.

Vegani se izogibajo mesu, ribam, mlečnim izdelkom, jajcem in medu. Številni pa se sprašujejo, zakaj med ni veganski ...

· Dehidracija

Z izsušenostjo organizma se običajno ukvarjamo le poleti, ko zaradi vročine izgubljamo iz telesa preveč vode. Dehidracija pa je pogosta tudi pozimi.

· Zdravljenje

Vročina je še en naravni obrambni mehanizem telesa, ki ga podcenjujemo ali pa se ga bojimo. Kako telesu pomagati ob vročini in ali jo sploh zbijamo?

· Prehrana v vrtcih

Kuharice po slovenskih vrtcih in šolah še vedno ugotavljajo, da so naši otroci vse prej kot navdušeni nad zelenjavo in drugimi zdravimi živili.

· Dieta

Žal je na področju hujšanja veliko zmede in vsak strokovnjak zagovarja svojo teorijo.

· Kožne tegobe

Srbečica ima številne možne vzroke, od pikov insektov do osnovnih zdravstvenih težav.