Ta sok, ki ga pijemo na tešče, odlično razstruplja jetra
Zamaščena jetra lahko vodijo v resna obolenja, ki jih pomaga preprečiti en sam preprost napitek iz korenja.
Zamaščena jetra so vse pogostejša težava sodobnega življenjskega sloga, povezana s prehrano, stresom in pomanjkanjem gibanja. Za razstrupljanje jeter so odlični določeni sveže pripravljeni zelenjavni sokovi, ki vključujejo največ vitaminov, mineralov in antioksidantov.
Glavni rešitelj je korenčkov sok
Po vrsto študijah uglednih strokovnjakov jetra razstrupljajo živila, bogata z betakarotenom oziroma provitaminom A, v prvi vrsti korenje oziroma korenčkov sok. Betakaroten se v telesu pretvori v vitamin A, ki je nujen za ohranjanje zdravja jeter. V korenju je prav tako močan antioksidant glutation, ki ima ključno nalogo pri odstranjevanje toksinov in pri regeneraciji celic.
Kako ga pripraviti
Za pripravo korenčkovega soka ne potrebujete nujno sokovnika. Izberite ekološko korenje, da se izognete pesticidom. Dva do tri srednje velika korenčka operite, oščetkajte (ne lupite!) in nastrgajte. S čistimi rokami iztisnite sok.
Kdaj ga piti
Korenčkov sok popijte takoj, saj zdravilni encimi hitro propadejo. Najbolje ga je zaužiti že zjutraj na tešče. Takrat se lahko hranila najhitreje absorbirajo, učinkovito poživijo jetra in pospešijo njihovo razstrupljanje. Za optimalno presnovo in hidracijo ne pozabite že pred sokom popiti tudi vsaj deciliter vode.
Berite brez oglasov
Prijavljeni uporabniki Trafike24 berejo stran neprekinjeno.
Še nimate Trafika24 računa? Registrirajte se
