Sedem mesecev star, že tretjič operiran, a tokrat z novico, ki prinaša olajšanje in novo poglavje upanja.

· Zdravje

Dr. Tina Prodnik zagovarja celostni pristop k zdravju, kjer imata razum in intuicija enakovredno mesto. »Ne poslušajte hrupa sveta – poslušajte svojo dušo.«

· Zdravje

Ovulacijska bolečina je pogost pojav sredi menstrualnega cikla. Zakaj do te bolečine, kdaj je normalna in kako si jo lahko olajšate na telesu prijazen način?

Jutranja zabuhlost obraza je pogosta. Običajno gre za zadrževanje tekočine, včasih pa lahko kaže na alergije, hormonske spremembe ali druge težave.

· Bolezni

ALS (amiotrofična lateralna skleroza) ali bolezen motoričnega nevrona je redka nevrološka degenerativna bolezen, ki prizadene motorično živčevje.

Čas večerje vpliva na nočni krvni tlak, srčni ritem in presnovo. Že preprosta sprememba urnika lahko telesu omogoči učinkovitejšo regeneracijo.

Začetek dojenja je lahko čustveno intenzivno, fizično naporno in polno vprašanj. Zato je pomembno, da o njem govorimo odkrito – brez občutka, da moramo vse znati same.

Vsi smo kdaj utrujeni. Po napornem tednu, po neprespani noči, po stresu. A kaj, ko utrujenost ne mine niti po vikendu, dopustu ali daljšem spanju?

· Zdravje

Zlom kolka je z razlogom nočna mora starejših. Kako se pred njim čim bolje zavarovati in kako poskrbeti, da bo ob morebitnem padcu pomoč prišla pravočasno?

Dolgi čakalni roki so realnost slovenskega zdravstvenega sistema. A tudi med čakanjem niste brez pravic. Veste, kaj lahko storite, če se stanje poslabša?

· Gibanje

Zakaj trebušnjaki niso dovolj za raven trebuh? Osebni trener razkriva, kaj res deluje za močne in vidne trebušne mišice pri ženskah.

Bolečine v sklepih se pogosto razvijejo postopoma, zaradi ponavljajočih gibov in nepravilne obremenitve. S ciljanimi vajami jih lahko učinkovito preprečimo.

Ko hoja postane negotova in stopala pečejo brez jasnega razloga, je morda čas za preiskavo, ki pokaže, kaj se dogaja v živcih in mišicah nog.

Vnetje oči je pri otrocih zelo pogosto. Kdaj zadostuje higiena in kdaj je potreben antibiotik?

· Prehrana

Kaj so aminokisline in zakaj so ključne za telo? Preverite, kako delujejo, katere so esencialne ter kakšno vlogo imajo pri zdravju, mišicah, koži in laseh.

Poapnenje žil oziroma ateroskleoza je izjemno nevarno kronično obolenje, ki lahko nenadoma sproži srčni infarkt ali možgansko kap.

Začenja se postno obdobje. Mnogi se odločajo za post, a le malo kdo ve, kaj se v telesu zares dogaja, ko nenadoma omejimo ali povsem opustimo hrano.

· Zdravje

Tole prilogo smo napisali zato, da bi vam rekli, nikar ne bežite pred diagnozo, čeprav je grozna! Demenci ni mogoče ubežati, pa če jo še tako skrivaš in tajiš.

Raziskave kažejo, da lahko izbira živil vpliva na potek okužbe s HPV in poveča (ali zmanjša) tveganje za raka materničnega vratu. Kaj priporočajo strokovnjaki?

Z leti nohti rastejo vse počasneje. Ta skoraj neopazna sprememba lahko razkrije več o staranju telesa, kot si večina ljudi predstavlja.