Zdravje / stran 46
Nevidni sovražnik: Življenje z lupusom in kako ga premagati
Lupus je bolezen tisočerih obrazov, ki lahko napade vsak organ in vsako celico v telesu, od glave do pet.
Lipom: estetska nadloga ali nevarnost za zdravje?
Kaj storiti ob lipomu? Dermatolog svetuje kirurško odstranitev, a gre le za estetsko motnjo. Kako nevarni so lipomi in kako jih zdravimo?
Pri uporabi eteričnih olj se izognite tem napakam
Eterična olja imajo številne pozitivne učinke, a jih dosežemo le, če jih znamo pravilno uporabljati.
Dolgi covid: tiha grožnja, ki je zlomila ljudi sredi življenja
Za dolgi covid je marsikdo že slišal, bolj malo pa se govori o tem, kako silovito ta bolezen oziroma zaplet po preboleli okužbi s koronavirusom prizadene nekatere bolnike.
Temna čokolada je zakladnica antioksidantnih snovi
Velikokrat smo lahko slišali, da je temna čokolada bolj zdrava od mlečne ali bele in da je zato bolje, da posežemo po njej, drugi dve pa pustimo ob strani.
Pomembno je, da ločimo med otožnostjo in depresijo
Časi, v katerih živimo, za marsikoga niso najlažji in mnogi se znajdejo v težkih duševnih okoliščinah, ki jih prej niso poznali ali zaznali.
Blagodejno vpliva na zdravje in velja za lepotni mineral
Silicij je pomemben element v telesu, ki blagodejno vpliva na naše zdravje, znan pa je tudi kot »lepotni mineral«.
Zakaj bi morali vsak dan uživati med?
Preberite, kako med učinkuje na vaše zdravje, kako izbrati najboljšo vrsto medu in kako ga kreativno vključiti v svojo prehrano.
Nataša Čebulj o ljubezni do sebe in svojega telesa
Marsikatera ženska se, še posebej v obdobju menopavze, srečuje s kakšnim kilogramom preveč.
Matcha proti kavi: kdo je resnični jutranji zmagovalec?
V svetu jutranjih ritualov sta se ustalila dva velikana: preizkušena in zanesljiva kava ter trendovska in skrivnostna matcha.
Kdaj nočno potenje opozarja na resno bolezensko stanje?
Če se kdaj ponoči zbudite okopani v svojem potu, verjetno tega simptoma ne jemljete preveč resno. Morda pa stvari le niso tako nedolžne, sploh če se to dogaja pogosto.
Vsakodnevne navade za izboljšanje vašega zdravja
Zdravje je nekaj, čemur lahko temelje postavimo sami.
Najboljša živila za pomoč pri slabokrvnost in pomanjkanju železa
Stres in hitro življenje s pomanjkanjem spanca puščata davek tudi na naši krvi. Predvsem ženske, tudi mladoletnice, pogosto trpijo za slabokrvnostjo.
Kako med treningom na prostem regulirati telesno temperaturo
Z višjimi temperaturami prihaja tudi večja skrb za dobro hidracijo na treningu.
Zdravstvene težave, ki jih razkriva vaš jezik
Jezik vidimo kot organ, ki nam pomaga pri žvečenju, okušanju in goltanju hrane. Obstaja pa še njegova druga funkcija: pokaže nam celovito sliko našega zdravja.
Kako noge po koncu poletja pripraviti nazaj na zaprto obutev
Poletje in s tem visoke temperature se počasi poslavljajo, poslavlja pa se tudi odprta obutev. Novica, ki je marsikdo ni ravno vesel.
Previdno z uporabo protibolečinskih tablet
Zdravila proti bolečinam vas resnično lahko ubijejo.
Drobna zrna z veliko vsebnostjo beljakovin in bogastvom vitaminov
Čičeriko odlikujeta bogata hranilna vrednost in velik energetski potencial. Prav tako tudi ne vsebuje škodljivega holesterola, temveč ga celo pomaga zniževati!
Zakaj so mišice v telesu tako pomembne in kako jih krepiti
Mišice laiki pogosto povezujemo z bodybuilderji in športniki, vendar njihov pomen sega daleč preko estetike ali športne zmogljivosti.
Nenavadna sprememba na prstih lahko opozarja na najhujšo obliko raka
Pljučni rak je ena najpogostejših oblik raka, ki pogosto ostane neopažen v zgodnjih fazah.