Zimski mraz, suh zrak v ogrevanih prostorih in pogosto umivanje rok – vse to izsuši kožo na rokah. Krema za roke je pri tem seveda nujna, rešitev, ne pa tudi edina.

Bolj kot kalorije in kilogrami je tokrat pomembna ura. Osnovni princip diete je sila preprost: ogljikove hidrate lahko uživamo do pol treh popoldne.

Že v davnih časih so vedeli, da konopljika močno vpliva na hormone v našem telesu, o tem pričajo tudi zapisi iz stare Grčije in Rima.

Zaradi migrene naj bi trpelo 14,7 odstotka vsega prebivalstva oziroma eden od sedmih ljudi.

· Bolezni

Trajanje je odvisno od posamične bolezni ...

· Prehrana

Predlagamo vam dva okusna napitka, ki bosta uredila napihnjenost, prebavo in poskrbela, da boste znova polni energije in poleta.

· Osebna rast

Tudi vi verjamete, da so čustva, misli in prepričanja neposredno povezani s telesnim zdravjem? Seznanite se s koraki samozdravljenja ...

· Zdravje

James Lewis deluje v neprofitni organizaciji Dogs for Health, psi za zdravje, katere namen je, da s pomočjo psov skrbi za duševno zdravje prebivalcev mesta.

· Zdravje

Če znamo izraziti hvaležnost, je naša pot skozi življenje takoj bolj polna zadovoljstva. To je potrdila raziskava, ki so jo opravili na univerzi v Zürichu. Pa vi, za kaj vse ste hvaležni?

· Bolezni

Mozolji in kožne nečistoče se ne pojavijo brez razloga. Področja, na katerih nastanejo kožne spremembe, razkrivajo, kaj se dogaja v našem telesu.

Obstaja prepričanje, da moški z leti postaja zrel, ima sive sence, je moder, ima znanje in izkušnje, medtem ko ženska postaja samo stara.

· Alternativa

Evo Bonifarti je pred več kot petimi leti pestila anksioznost, zato se je odločila poiskati pomoč na posebnih terapijah, ki temeljijo na zemeljski frekvenci. Te so ji življenje korenito spremenile in jo hkrati spodbudile, da je ustanovila svoj sprostitveni salon, v katerem pomaga drugim s svojim znanjem.

· Gibanje

Potrebujete ideje, kako se lahko dvignemo s kavča? Izvolite!

Zima nikakor ne slovi kot čas visoke motiviranosti za aktivnosti. To lahko spremenite.

Kopeli lahko preženejo prehlad v začetni fazi, zato si brž pripravite toplo zeliščno kopel.

Ali tudi vi že uživate v spomladanskih okusih motovilca? Najboljši je tisti z domačega vrta, sveže nabran, izjemno okusen. Zdaj je čas za poletno setev.

· Prehrana

Imate visok holesterol? Potem je prav, da preberete naslednje vrstice ...