· Zdravje

Ena terapija namesto zdravil za vse življenje? Genske terapije obetajo prelom: bolezni ne le nadzorovati, temveč jih popraviti v samem zapisu.

Zjutraj posežete po žitaricah ali toastu in že ob desetih ste lačni. Zveni znano? Dietetiki imajo jasen odgovor, kateri zajtrk resnično stabilizira sladkor v krvi.

Zdravstveni strokovnjaki so razkrili idealno število jajc, ki jih človek lahko poje za preprečevanje bolezni srca.

Preeklampsija je nevarna nosečniška bolezen, ki ogroža mamo in otroka. Najnevarnejša lastnost je, da se na začetku pogosto skriva.

Tudi če ste si zvečer ščetkali zobe, čistili z zobno nitko in uporabili ustno vodo, se zjutraj zbudite z neprijetnim zadahom. Razlog je preprostejši, kot bi si mislili.

· Zdravje

Sedim na Onkološkem inštitutu. Znova. Okoli mene so obrazi, ki jih ne poznam, a jih razumem bolje kot kogarkoli drugega.

· Gibanje

V svetu, kjer je gibanje dolgo časa pomenilo predvsem intenzivnost, potenje in premikanje lastnih meja, se vse bolj uveljavlja drugačen pristop.

Visok krvni tlak pogosto ostane neopažen, a močno vpliva na zdravje srca. Dobra novica: že z izbiro pravih, dostopnih živil ga lahko učinkovito uravnavamo.

Skoraj polovica starejših od 65 let ima težave s spanjem. Kaj lahko naredite sami, preden posežete po tabletah?

Sadje običajno operemo pred uživanjem, a marsikdo preskoči ta korak pri bananah ali avokadu. Strokovnjaki opozarjajo: to je lahko napaka.

· Zdravje

Teorije zarot in napačne interpretacije znanstvenih podatkov se širijo podobno hitro in množično kot virus.

Suhe oči, zamegljen vid, glavoboli po delu za zaslonom? Večina ljudi ne ve, da obstaja preprost trik, ki ga priporočajo optometristi po vsem svetu. In traja le 20 sekund.

Bistvo športa je gojiti veselje do gibanja, z napačnim pristopom lahko hitro zatremo zanimanje.

Barva urina je eden najpreprostejših kazateljev zdravja. Preverite, kaj vam vaše telo sporoča.

Dolgotrajna utrujenost, izpuščaji in nepojasnjene bolečine so lahko več kot le prehodne težave, v redkih primerih opozarjajo na vaskulitis.

Acai jagode veljajo za eno najbolj cenjenih superživil. Zaradi visoke vsebnosti antioksidantov jih povezujejo z boljšim zdravjem srca, možganov in prebave.

Strokovnjaki razkrivajo, katera živila pomagajo ohraniti bister um v poznih letih in kaj jesti proti pozabljivosti.

· Domača lekarna

Sonce poudari pege in madeže, a z napačno nego jih lahko še poslabšamo. Preverite, kaj pomaga in česa se raje izogniti.

· Prehrana

Visokobeljakovinska dieta je v zadnjih letih postala priljubljena med rekreativnimi in občasnimi športniki, a kljub več prednostim je treba poznati tudi njene omejitve.

· Nosečnost

Po porodu je izpadanje las lahko zelo izrazito, vendar gre v večini primerov za normalen in začasen pojav. Kdaj pa je čas za obisk strokovnjaka?