Lizanje snega je za mnoge simpatičen spomin iz otroštva, a strokovnjaki opozarjajo, da s tem niso povezana le nostalgična doživetja, temveč tudi številna tveganja.

Rukola spada med prvo spomladansko zelenjavo, ki si jo lahko privoščimo. Po videzu spominja na regrat, po okusu na redkev.

Vnetje ni vedno očitno, njegove posledice pa se lahko kažejo v najpogostejših boleznih sodobnega časa.

Trezni žuri, festivali in gibanja brez alkohola in drugih substanc mladim ponujajo zabavo brez tveganj. V Sloveniji nastaja nova kultura, ki krepi zdravje in povezanost.

· Zdravje

Pri 70 letih se Marjana sooča z valungami, hujšanjem, nespečnostjo in utrujenostjo. Specialistka pojasnjuje, kaj vse lahko stoji za temi simptomi.

· Gibanje

Izklesajte hrbet in se poslovite od hrbtne maščobe v samo 20 minutah! Zagotovo vam ni všeč, ko si zapnete modrček in se vam na hrbtu zareže v maščobne obloge.

· Bolezni

Že več kot desetletje vodi Spominčico, združenje, ki je z njenim delom preraslo v pravo gibanje sočutja, ozaveščanja in podpore ljudem z demenco ter njihovim svojcem.

· Zdravje

Ne samo spomladi, razstrupljanje je smiselno tudi jeseni, pravi Peter Papuga, doktor medicine in specialist za akupunkturo. Se ga pa moramo lotiti nekoliko drugače.

Le kdo ne mara čokolade s celimi lešniki? Kombinacija grenkega kakava in sladkih jedrc je za mnoge najboljša kombinacija, ki jo je prehrambnim mojstrom uspelo ustvariti.

· Okrina voda

Okra je v zadnjih tednih zaradi novega TikTok trenda spet pridobila na priljubljenosti. Pa je voda iz omenjene stročnice res tako koristna, kot nas želijo prepričati?

Vadba po 50. letu je ključna za zdravje, moč in gibljivost. Odkrijte, katere vaje najbolj učinkovito upočasnijo staranje in izboljšajo počutje.

Osteopenija je pogosto spregledano stanje, ki prizadene milijone ljudi po svetu, najpogosteje po 50. letu starosti.

Prehladi so posledica virusov, ne dežja, a če ste mokri in mrzli dalj časa, vam lahko pade odpornost, zaradi česar je večja verjetnost, da se boste prehladili.

· Zdravje

Ste vedeli, da Finci beležijo več savn kot osebnih vozil? Na Finskem je savna že tisočletja nepogrešljiv del vsakdanjika.

· Domača lekarna

Kolmež je skrivni as med zelišči – pomiri želodec, kroti pline, pomaga pri prenajedanju in sezonskih spremembah. A pozor: pravilno ga moramo pripraviti.

· Prehrana

Ne gre za stradanje, ampak za osvežujočo in lahko prehrano, bogato z vitaminom C, vlakninami in vodo.

Kalčki so simbol življenja, nov začetek rastline ter bogat naravni vir vitaminov in mineralov. Posebej koristno jih je uživati v zimskem času, ko je zelenjave manj.

Napihnjenost je lahko neprijetna, vendar jo je pogosto mogoče preprečiti z nekaj preprostimi prilagoditvami v prehrani in življenjskem slogu.

Roke razkrivajo več, kot si mislite. Spremembe v videzu in delovanju prstov lahko opozorijo na različne skrite zdravstvene težave.

· Slovenija

OŠ Toneta Čufarja presega državne cilje: 40 odstotkov eko hrane in cenovno najdostopnejša kosila v Sloveniji. Zakaj drugim ne uspe?