Nekatere spremembe barve in strukture las namreč lahko nakazujejo bolezen. Preverite, ali jih poznate.

Raziskava na skoraj 600.000 ljudeh razkriva povezavo med krvno skupino in tveganjem za možgansko kap pred 60. letom. Kako visoko je tveganje?

Pri večini ljudi pik žuželke izgine v nekaj dneh, pri drugih pa lahko ogrozi življenje. Vodilni slovenski alergolog dr. Mitja Košnik pojasnjuje ključne znake.

Kalčki veljajo za eno najbolj hranljivih živil, a surovi lahko skrivajo nevarne bakterije, ki niso za vsakogar. Razkrivamo tveganja, koristi in preprost pomladni recept.

ANCA protitelesa pa lahko nakazujejo resno avtoimunsko bolezen. Preverite, kako jih odkrijemo, kje v Sloveniji se lahko testirate, in kako poteka zdravljenje.

· Prehrana

Napitek iz chia semen, limone in medu ni čudežna rešitev za hujšanje. Lahko pa pomaga pri sitosti, hidraciji in prebavi.

· Gibanje

Čeprav sodi med zahtevnejše vaje, je hkrati izjemno učinkovita za spodnji del telesa.

· Zdravje

Jeste enako kot vedno, kilogrami pa se nabirajo? Razlog ni vedno v tem, koliko ali kaj pojemo, ampak v tem, kako telo energijo uporablja, shranjuje in uravnava.

· Gibanje

Družbena omrežja ponujajo tudi veliko koristnih vsebin, kot so ideje za vadbe, ki jih lahko izvajate celo doma.

Občutek, da se tla zamajejo, ko hitro vstanete iz postelje, ni vedno nedolžen. Vzrokov je več, od nizkega krvnega tlaka do drobnih kristalov v ušesu.

Nove raziskave nakazujejo povezavo med nekaterimi konzervansi in večjim tveganjem za raka ter sladkorno bolezen tipa 2. Kaj to pomeni za vsakdanjo prehrano?

V letih pred menopavzo žensko telo doživi pomembne hormonske spremembe, jajčniki postopoma prenehajo proizvajati jajčeca, raven estrogena in progesterona pa upade.

V slovenskih porodnišnicah jih svetujejo pogosto. A strokovnjakinje opozarjajo: nastavki za dojenje niso rešitev za vse in včasih naredijo več škode kot koristi.

· Novice

Ste zaradi dela izgoreli ali izčrpani? Delovna izčrpanost je normalna posledica prekomernega dela, ki jo lahko odpravite s počitkom. Pri izgorelosti pa počitek ni dovolj.

Se vam zdi, da vam hrana, ki ste jo nekoč brez težav prebavili, danes povzroča napenjanje ali zgago? S staranjem se prebava spreminja in to je povsem naravno.

Vaš cirkadiani ritem določa delovanje notranje telesne ure, ki pomaga, da zvečer lažje zaspite in se zjutraj zbudite ob dnevni svetlobi. A to je le vrh ledene gore.

· Suha nožnica

Nelagodje, bolečina in pogosta vnetja so lahko povezani s suho nožnico. Kdaj gre za prehodno stanje in kdaj za resnejše sporočilo telesa.

Mikroskopska ameba, prisotna v vodi iz pipe in bazenih, lahko povzroči hudo okužbo roženice. Več kot 80 odstotkov primerov se zgodi prav pri tistih s kontaktnimi lečami.

Miha si je prvič zvil gleženj pri 17. Danes, pri 35, ne more teči. Kaj se je zgodilo vmes? To, kar se zgodi večini ljudi po zvinu, a o tem ne vedo dovolj.

· Mednarodni dan ozaveščanja o hrupu

Danes 29.aprila obeležujemo 31.mednarodni dan ozaveščanja o hrupu-dan, ki nas opominja, da hrup ni le neprijetnost, ampak pomemben dejavnik tveganja za zdravje.