Prebava, občutek sitosti in celo raven sladkorja v krvi so močno povezani z vlakninami. Večina jih zaužije premalo, rešitev pa je precej preprosta.

Maščoba slanine ni več tako osovražena kot nekoč. Strokovnjaki opozarjajo, da lahko v zmernih količinah preseneti tudi s svojo sestavo.

Hašimotov tiroiditis prizadene desetkrat več žensk kot moških. Vsaka peta ženska bo v življenju zbolela za boleznijo ščitnice. Kako prepoznati znake in kaj pomaga?

· Suha nožnica in plodnost

Suha nožnica ni le neprijetnost, ampak lahko vpliva tudi na plodnost. Pomanjkanje plodne sluzi, hormonsko neravnovesje in boleči odnosi lahko namreč otežijo zanositev.

· Zdravje in počutje

Pomlad prinaša več svetlobe, daljše dneve in občutek novega začetka, a pri mnogih se v tem času pojavi utrujenost. Ampak zakaj je temu tako in kako si pomagati?

Po 50. letu telo potrebuje več podpore. Ta zelenjava pomaga kostem, sklepom, vidu in možganom ter upočasnjuje staranje.

Čeprav je dolgo veljalo prepričanje, da so bolezni jeter domena alkoholikov, se je slika v zadnjem desetletju močno spremenila.

· Slovenija

Tudi lendavski zdravstveni dom se je vključil v dispečersko službo zdravstva. Se kaj spreminja?

Rak debelega črevesa je vse pogostejši tudi pri mlajših. Strokovnjaki razkrivajo sedem navad, ki lahko pomembno zmanjšajo tveganje.

· Prehrana

Manj predelana hrana in premišljene izbire lahko po 50. letu naredijo veliko razliko. Ta živila telo pogosto obremenjujejo bolj, kot si mislite.

· Zdravje

Verjetno ni osebe, ki ne doživlja stresa. Toda kaj pravzaprav je stres in kako si pomagati?

· Zdravje

Sedela sem na tistem neudobnem, hladnem stolu na Onkološkem inštitutu in opazovala utrip hodnika, kjer se zdi, da sekunde tečejo počasneje kot kjer koli drugje na svetu.

· Mednarodni dan babic

Ob mednarodnem dnevu babic, ki ga zaznamujemo 5. maja in letos poteka pod geslom »Milijon babic več«, se znova krepijo pozivi k večjemu številu babic in večji podpori.

Ob mednarodnem dnevu babic so v Ljubljani odprli vrata tam, kjer se začne življenje. Razkrivamo neverjetne številke in zgodbe o nevidnih junakinjah.

· Otroci potrebujejo jasne meje

Predavanje odprlo pomembna vprašanja o osebnih mejah, samospoštovanju in vzgoji otrok

· Zdravje

Baby Center je pripravil dogodek Hura! Nosečka,največji BABY SHOWER v Sloveniji ki je na enem mestu združil skoraj 300 bodočih mamic, partnerjev in prijateljic.

· Zdravje

Mirno jutro je presekalo hrumenje, nato silovit pok. Avto je pridrvel skozi križišče, kot v filmu poletel prek parkiranega vozila in trčil v blok. Zakaj ni zaviral?

· Gibanje

Poletje že trka na vrata, zato ne spreglejte vadb, ki jih lahko opravite tudi v udobju in zasebnosti lastnega doma.