· Alison Kogoj

Je ploden le en dan v mesecu? Alison Kogoj pojasnjuje, kako deluje plodno obdobje in kako lažen občutek varnosti vodi v nepričakovano nosečnost.

Ko aorta popusti, so posledice lahko usodne, pogosto brez predhodnih opozoril. Spodaj preverite, kako nastane anevrizma in kdo je najbolj ogrožen.

Znižujejo holesterol in ščitijo srce, a okoli njih kroži veliko dvomov. Kaj o statinih pravijo strokovnjaki?

Z uvedbo nove metode bolniki v Sloveniji dobivajo zdravljenje, ki je bilo doslej na voljo le v vrhunskih svetovnih centrih.

· Prehrana

Pet vsejedcev in ena pretežno vegetarijanka iz Janinega uredništva smo se za vas lotili pokušanja veganskih »mesnin« oziroma rastlinskih nadomestkov.

Kava je za mnoge jutranji ritual, brez katerega si dneva sploh ne predstavljajo. Nova velika študija daje ljubiteljem zanimiv namig.

Rak debelega črevesa se pogosto razvija brez simptomov. Preprost test blata lahko bolezen odkrije zelo zgodaj, ali pa jo celo prepreči.

Zapečena skorjica daje jedem značilen okus, a z njo nastanejo tudi določene kemične spojine. Kako nevarne so in kaj storiti, da zmanjšamo tveganje?

· Gibanje

Vadba za moč po 50. letu ni le za videz. Osebni trener Blaž Slaviček pojasnjuje, kako vpliva na hormone, presnovo, kosti in bolečine v hrbtu.

Krvna slika včasih pokaže povišane ali znižane trombocite. Spodaj pojasnjujemo, kaj to pomeni, najpogostejše vzroke, možne zaplete in kdaj k zdravniku.

Virus, ki ga večina povezuje s perutnino, se znova širi po Evropi. Primeri naraščajo, potrjene so tudi okužbe pri sesalcih. Ali imamo razlog za skrb?

· Odgovori na pogosta vprašanja

Veganstvo sproža veliko vprašanj in predsodkov. Kaj pomeni uravnotežena veganska prehrana, kako zagotoviti vsa hranila ter ali je rastlinska prehrana res primerna za vse?

Čeprav miomi praviloma niso nevarni, lahko močno vplivajo na počutje. Pravilna prehrana lahko ublaži simptome in upočasni njihovo rast.

Čeprav se zdi neškodljivo, lahko uriniranje v stoječem položaju sčasoma vpliva na mišice, ki skrbijo za zadrževanje urina.

Holesterol je lahko v mejah normale, srce pa vseeno v nevarnosti. Obstaja preprost krvni test, ki razkrije tiho tveganje, še preden se pojavijo simptomi.

Včasih smo mislili, da se staranje najprej pokaže okoli oči ali na rokah. Danes pa vse več ljudi opaža nekaj drugega – spremembe na vratu.

Če vas pogosto boli vrat ali križ, to ni nujno le posledica stresa ali slabega spanca. Spondiloza, obraba hrbtenice, vse pogosteje prizadene tudi mlajše.

· Zdravje

Sultan (moja diagnoza) sedi na svojem prestolu in čaka. V roki drži peščeno uro, v kateri pesek polzi hitreje, kot bi si želela.

· Gibanje

V poplavi številnih posnetkov vadb, ki niso prilagojeni začetnicam, je vsake toliko na družbenih omrežjih moč najti tudi takšne, ki dejansko pomagajo.