· Novice

Nadaljnji razvoj prinaša vlaganja v opremo, prostore in kadre

Laboratorijski izvid z več različnimi bakterijami v urinu lahko deluje zaskrbljujoče, vendar pogosto ne pomeni bolezni. Kaj tak rezultat v resnici pove in kdaj ukrepati?

Rak ust in žrela se pogosto razvija brez bolečin in jasnih znakov. Vedno pogosteje ga povzroča HPV, zato prizadene tudi mlajše ljudi.

Večina ljudi kreatin povezuje s fitnes navdušenci. A najnovejše raziskave kažejo, da ta prehranski dodatek koristi tudi možganom, razpoloženju – in zlasti ženskam.

Redno jemljete zdravila za visok tlak, skrbite za prehrano, a tlak na merilniku ostaja visok? Takemu stanju zdravniki pravijo odporna hipertenzija.

· Gibanje

V številnih programih vadb za ženske pogosto poudarjajo noge in zadnjico, medtem ko roke in zgornji del telesa pogosto po krivici ostanejo nekoliko v ozadju.

Se zbujate z bolečinami v križu? Kratka jutranja rutina lahko zmanjša napetost, izboljša gibljivost in pripravi hrbtenico na dnevne obremenitve.

Strokovnjaki opozarjajo, da po 50. letu pogosto primanjkuje vitaminov D in B12. Njuno pomanjkanje lahko vpliva na energijo, kosti in delovanje živčnega sistema.

Naš košarkarski zvezdnik Luka Dončić se je po poškodbi stegenske mišice odpravil v Madrid na terapijo, ki je v ZDA prepovedana, a v Evropi dovoljena.

Nosečnost prinaša kopico vprašanj. Eno izmed prvih je: kdaj moram prvič h ginekologu in kaj me tam čaka?

Zagotovo poznate tisti občutek, ko ste popolnoma utrujeni ob najbolj nemogoči uri, pa niti ne veste, zakaj.

· Prehrana

Ko govorimo o ravnem trebuhu, večina ljudi najprej pomisli na naporne treninge in diete, a pogosto lahko veliko storimo že z majhnimi navadami, ki jih izvajamo redno.

V čebeljem strupu se skriva močna molekula, ki bi lahko zdravila raka dojk. Raziskave so zanimive, a kaj to dejansko pomeni za bolnice?

Redna telesna dejavnost je eden ključnih stebrov obvladovanja sladkorne bolezni tipa 2, saj izboljšuje presnovo, znižuje krvni sladkor in zmanjšuje tveganje za zaplete.

Kolike so pogost vzrok dolgotrajnega joka pri dojenčkih. Čeprav jih starši povezujejo s krči, gre za prehodno obdobje, ki s pravim pristopom lažje mine.

· Zdravje

Antidepresivi so mnogim vrnili voljo do življenja, sedaj pa so v ospredju trajne posledice, o katerih se je dolgo molčalo. Med njimi je tudi upad spolne sle.

Večina nas odlaša z menjavo zobne ščetke. Stara ščetka ne samo slabše čisti, lahko tudi škoduje dlesnim. Kdaj je torej pravi čas za menjavo?

· Domača lekarna

Velikonočna hrana je težka za prebavo, zato telo potrebuje ravnovesje. Po čem poseči, da se izognemo utrujenosti in zgagi.

Skoraj polovica odraslih Slovencev ima resne težave z zdravstveno pismenostjo. Danes je svetovni dan zdravja in sporočilo je jasno: čas je za spremembo.

Težave s prebavo lahko ublažimo s pravimi navadami in ustrezno podporo, pri čemer ima ključno vlogo ravnovesje v črevesju.