Arhiv Lokalno.si

Društvo revmatikov Slovenije, podružnica Dolenjske in Bele krajine, je pod prizadevnim vodstvom vodje podružnice Andreja Gregorčiča pripravilo v soboto, 24. oktobra, rekreativno ekskurzijo na Gorenjsko v dolino Vrat pod severno steno Triglava. Ekskurzije se je udeležilo 45 članov. Z nami je bila tudi fizioterapevtka Sabina iz Zdravstvenega doma Novo mesto. Seznanila nas je z gibanjem, s tem, kaj se priporoča za gibanje ter s hojo, ki je najpreprostejša in najprijetnejša vadba za izboljšanje telesnega in duševnega počutja.

Do Aljaževega doma v Vratih smo se pripeljali z avtobusom. Sledila je malica iz nahrbtnika, nato smo pod vodstvom fizioterapevtke izvedli nekaj vaj za ogrevanje telesa in se odpravili na pohod. Pot ni bila zahtevna, pretežni del smo hodili po gozdu, ki nas je pripeljala do podnožja mogočne severne triglavske stene. Uživali smo v opazovanju visokih gora, videli pa smo tudi gamse, ki smo se jih zelo razveselili.

Ob povratku smo si ogledali še slap Peričnik, ki je nastal z ledeniškim preoblikovanjem Vrat. Nekateri smo se povzpeli prav do vrha slapa, drugi pa so ga opazovali spodaj. Nato smo izvedli še nekaj vaj za ohladitev telesa.

V Mojstrani smo si ogledali še Triglavsko muzejsko zbirko. V njej je s predmeti, fotografijami, dokumenti in besedo predstavljena planinska zgodovina ožjega okoliša vzhodnih Julijskih Alp od prvih pristopov na Triglav do začetka II. svetovne vojne. Gradivo je razstavljeno v osmih prostorih. Pod vodstvom vodičke smo se sprehodili po njih. Po ogledu muzejske zbirke in vrta Viharnik smo se ustavili še v Žirovnici na poznem kosilu.

Ekskurzija je bila zanimiva in poučna. Uživali smo v naravi in občudovali lepote Slovenije.

                                                                                                                                                  Helena Murgelj

Galerija

Arhiv Lokalno.si