Praznična prebava: kdaj simptomi zahtevajo obisk zdravnika
Praznični obroki lahko zmotijo prebavo, kar je običajno kratkotrajno. Če pa težave trajajo dlje, je dobro preveriti, kaj nam telo želi sporočiti.
December je čas druženja, praznovanja in bogato obloženih miz. Velika večina se po prazničnih pojedinah sreča z napihnjenostjo, utrujenostjo ali nekoliko spremenjenim ritmom odvajanja, kar je običajno in kratkotrajno.
A strokovnjaki opozarjajo, da lahko prebavne težave, ki vztrajajo tudi po praznikih, pomenijo več kot le posledico pretiravanja pri hrani. Nekateri simptomi so namreč lahko zgodnji znaki raka debelega črevesa in danke.
Ta v Sloveniji sodi med najpogostejše oblike raka, vendar je ob pravočasnem odkritju zelo dobro ozdravljiv. Prav zato je pomembno, da tudi decembra pozorno spremljamo signale svojega telesa.
Kadar napihnjenost traja predolgo
Napihnjenost po obilnem kosilu ali večerji je nekaj povsem običajnega. A če občutek polnega in napetega trebuha vztraja več dni po tem, ko se vrnemo k lažji prehrani, lahko namiguje na prebavne motnje, ki jih ni pametno spregledati.
Pozorni bodite, če napihnjenost:
- spremljajo bolečine ali krči, ki se ponavljajo,
- otežuje spanje ali dnevno delovanje,
- traja dlje kot dva tedna.
Kadar se spremeni ritem odvajanja
Mastna hrana, sladka peciva in alkohol lahko začasno spodbudijo ali upočasnijo prebavo. Če pa se težave nadaljujejo po praznikih, to ni več klasičen »božični efekt«. Dolgotrajnejša driska, zaprtje ali pogosta nuja po odhodu na stranišče so lahko znaki, da je v črevesju prišlo do sprememb.
Tudi blato samo lahko marsikaj pove. Drugačna konsistenca ali stalno občutje nepopolnega praznjenja sta razloga, da se posvetujemo z zdravnikom.
Kri v blatu ni nekaj, kar bi prezrli
Res je, da rdeča pesa ali brusnična omaka lahko začasno obarvata blato. A kadar gre za dejansko kri (svetlo rdečo ali temno, skoraj črno) je priporočljivo ukrepati hitro. Krvavitve lahko izvirajo iz hemoroidov, lahko pa pomenijo tudi resnejšo težavo v črevesju. Če se to zgodi, ni treba čakati na novo leto, da bi preverili pri zdravniku.
Utrujenost, ki ne mine
December je naporen mesec: kuhanje, obiski, manj spanja. Zato ne preseneča, da si marsikdo privošči popoldanski počitek. A če utrujenost traja, kljub počitku, in vas ovira pri vsakodnevnih dejavnostih, je dobro razmisliti, ali je razlog v zdravju črevesja.
Kronična utrujenost je lahko povezana z nižjo vrednostjo rdečih krvnih celic, kar se lahko pojavi tudi pri krvavitvah v prebavilih.
Občutek sitosti in dolgotrajne bolečine v trebuhu
Včasih že nekaj grižljajev prinese občutek, kot da smo pojedli celo praznično pojedino. Če se to dogaja več dni zapored, je smiselno preveriti, ali prebavila delujejo nemoteno. Prav tako ne gre prezreti bolečin v trebuhu, ki se ponavljajo, se ne umirijo ali celo motijo spanec.
K zdravniku se je vredno odpraviti, če:
- bolečine postajajo vedno izrazitejše,
- se nahajajo na enem stalnem mestu,
- telesna teža začne nenamerno upadati.
Takšni simptomi lahko kažejo na proces, ki ga je treba razjasniti.
Ne čakajmo, na januar, zdravje ima prednost
Čeprav si radi rečemo, da se bomo s telesom ukvarjali po praznikih, bolezni ne poznajo odmora. Pomembno je, da se simptomov lotimo pravočasno, še posebej, če so:
- prisotni dlje kot dva do tri tedne,
- stalni ali se ponavljajo,
- povezani s krvavitvijo iz črevesja.
V Sloveniji imamo na voljo presejalni program SVIT, ki pomembno prispeva k zgodnjemu odkrivanju raka na debelem črevesu in danke ter tako rešuje življenja. Če prejmete vabilo, ga je vredno izkoristiti.
E-novice · Zdravje
Berite brez oglasov
Prijavljeni uporabniki Trafike24 berejo stran neprekinjeno.
Še nimate Trafika24 računa? Registrirajte se
