Rešitev za hemoroide: preventiva in hitrejše zdravljenje
Previdnost je potrebna predvsem v zrelejših letih, ker se takrat precej poveča ogroženost z rakom črevesja in danke.
Težave so pogostejše tudi pri nosečnicah. Med nosečnostjo se namreč zaradi plodu in tekočine v trebušni votlini poveča pritisk v venskem obtoku, poleg tega zaradi hormonskih sprememb oslabi vezno tkivo. Med porodom izjemen pritisk hemoroide običajno še poslabša.
Dvigovanje težkih bremen poveča pritisk v trebušni votlini, zato se velikokrat pojavijo hemoroidne težave pri delavcih, ki opravljajo fizična dela. Sedenje na pisarniškem stolu šest in več ur na dan prav tako lahko povzroča »zlato žilo«, zato, če je le mogoče, med delom čim večkrat vstanimo in se sprehodimo.
Pri otrocih in mladostnikih so hemoroidi zelo redki, vzrok je lahko prezgodnje navajanje otroka na blato in nagovarjanje k pritiskanju. Nikar! Otroci naj blato odvajajo, kakor jim narekuje telo, ob morebitnem zaprtju pa jim pripravimo kompot iz suhih sliv. Pri mladostnikih sta glavna krivca seveda nezdrava prehrana in premalo gibanja.
Kaj lahko storimo sami
Hemoroidom se lahko popolnoma izognemo oziroma jih hitreje pozdravimo, če uživamo hrano z veliko vlakninami, ki v črevesju nabreknejo in povečajo prostornino blata. Zaprtost je najpogostejši vzrok težav, zato se le potrudimo za dobro presnovo. Izogibajmo pa se sadju in zelenjavi, ki povzročata napenjanje, ter pijmo dovolj tekočine.
Tudi močno začinjeni hrani se raje odpovejmo. Po drugi strani ni dobrodošla niti driska, ki poveča količino blata in gibljivost črevesja. Po vsakem odvajanju blata si zadnjik umijmo z blagim milom in vodo, lahko pa uporabljamo tudi mehke vlažilne robčke, namenjene higieni pri takšnih težavah. Vendar naj ne bodo odišavljeni.
Dobrodejne sedeče kopeli
To so lahko običajne vodne kopeli in kopeli z izvlečkom hrastove skorje. Pripravimo si jih trikrat na dan po 15 minut. Voda naj ima temperaturo od 32 do 37 stopinj Celzija.
Navajanje na veliko potrebo ob istem času velikokrat pripomore k vsaj zasilnemu redu. Vendar sedenje na stranišču več kot pet minut ni smiselno, saj pritiskanje poveča pritisk v žilah in poslabša težave s hemoroidi. Izogibanje veliki potrebi in zadrževanje pa povzročata neprijetne težave.
V lekarnah so na voljo zdravila v obliki mazila in svečk, ki lajšajo vnetje sluznice, preprečujejo razvoj mikroorganizmov ter hkrati omilijo bolečino in srbež. Druga zdravila zdravijo morebitno krvavitev. Težave naj bi ob doslednem samozdravljenju izzvenele v tednu dni, če nimamo te sreče, pa se le napotimo k zdravniku, ki bo predpisal zdravila na recept z močnejšimi protivnetnimi učinkovinami.
Žal se vse skupaj, še posebno če ne spremenimo življenjskega sloga, rado ponovi. V tem primeru lahko kirurg hemoroide odstrani z elastičnim obročkom, ki prekine dotok krvi v tkivo, zato to odmre. Zadnje čase jih je mogoče uničiti tudi z infrardečo svetlobo, ki ustavi prekrvitev. A nas bodo tudi kirurgi domov pospremili z opozorilom, naj se več gibljemo in jemo bolj zdravo, sicer bomo čez leto ali dve morda znova v čakalni vrsti za poseg.
Berite brez oglasov
Prijavljeni uporabniki Trafike24 berejo stran neprekinjeno.
Še nimate Trafika24 računa? Registrirajte se
