Shutterstock

Grizenje nohtov ni le grda navada, ki vpliva na videz in samopodobo. Precej jeklene volje je potrebne, da se človek odvadi nositi roke v usta, lahko pa pomaga, če vemo, kako zelo je to nevarno za zdravje. Poleg trajnih sprememb nohtne plošče niso redke okužbe z resnimi posledicami. »Pojavijo se lahko celo težave z zobmi, denimo poškodba sklenine, premiki zob in težave s čeljustnim sklepom,« pravi dermatovenerologinja Vesna Tlaker.

Dolgotrajno grizenje nohtov v stroki imenujejo onihofagija. Vzrok zanjo je lahko povezan z dolgčasom, pogosto pa ga pripisujejo stresu, tesnobi ali kompulzivnemu vedenju. Pa posledice? Nikakor ne le skažen videz rok. Specialistka dermatovenerologije dr. Vesna Tlaker pojasnjuje, s čim vsem se srečujejo v ambulanti.

Mateja J. Potočnik

Ljudje se ne zavedajo posledic

»Grizenje lahko povzroči poškodbe nohtne matice, kar vodi do nepravilne rasti nohtov, počasnejše obnove in zadebeljene ali progaste nohtne plošče. Tudi koža okoli nohtov se lahko razdraži, vname ali trajno poškoduje, zlasti če grizenje vključuje obnohtno kožico.« Tega nikar ne jemljite zlahka! »Odprte rane ob nohtih so vstopna točka za bakterije, glive in viruse, zato se lahko razvije paronihija – boleča okužba obnohtne kože.« Mikrobi, ki povzročajo okužbe, pridejo iz okolice, s predmetov ali ljudi, ki se jih dotikamo, pa tudi iz ustne votline. »Zaradi intenzivnega grizenja nohtov se lahko pojavijo celo težave z zobmi, kot je denimo poškodba sklenine, premiki zob in težave s čeljustnim sklepom.« Kot posledica poškodbe, okužbe ali motene prekrvitve nohtnega ležišča se pojavijo tudi barvne spremembe, denimo bele lise ali rumenkasta obarvanost.

Nadaljevanje prispevka si lahko preberete v reviji Jana, št. 35, 2. september 2025. Izvedeli boste:

• Beli nohti niso znak pomanjkanja mineralov
• Grizenje kožice in smrtno nevarna sepsa
• V teh primerh takoj k zdravniku!
• Prepoznajte najpogostejše okužbe
• Zgodba: vpliv na videz in samopodobo
•  Kako se odvaditi grizenja nohtov?

  

  revija Jana