profimedia

Veliko žensk tarna, da jih »tam spodaj« peče, skeli,  da so hlačke kar naprej popackane in prav neprijetno dišijo. Če se kopamo v bazenih, si pred kopanjem vhod v nožnico obvezno namažimo z lubrikantom ali oljčnim oljem, oboje ščiti pred mikrobi v vodi.  Ženske namreč lahko staknejo glivično infekcijo nožnice, ki je zelo neprijetna  in tudi zelo podobna bakterijskim infekcijam, recimo zelo razširjenemu  trihomonasu. Vsekakor je treba k zdravniku, da ugotovi, za kaj gre. Glivičnih infekcij se sicer lahko nalezemo s spolnimi odnosi, v glavnem pa ne. Dovolj je, da jemljemo antibiotik zaradi vnetega grla,  ki učinkuje tako, da v sluznici pomori tudi koristne bakterije in dopusti, da se razbohotijo nekoristne, pa tudi glivice. Tudi hrana (predvsem sladkarije) lahko povzroči pretirano množenje glivic.  

Preden torej obtožimo partnerja, da nam je »kaj prinesel«, se prepričajmo pri ginekologu, za kakšno nevšečnost gre. Glivične infekcije se rade ponavljajo, zato je pametno, da se držimo nekaterih osnovnih pravil. Hlačke naj bodo bombažne in sintetične nogavice nosimo le takrat, ko je nujno potrebno. Perilo naj bo zračno, tako bomo preprečili vlažnost, ki je pravo okolje za glivice. Po kopanju si takoj preoblecimo kopalke in se skrbno obrišimo! In nikar si ne natikajmo perila, ko že imamo obute čevlje, kar se poleti rado dogaja, ker si ne obujemo nogavic.

Glivice ne marajo kislega okolja, zato tu in tam spijmo kozarec vode s kisom, vsak dan  jejmo jogurt s probiotičnimi kulturami ter se izogibajmo sladkarij, ki lahko spremenijo pH-vrednost vaginalne sluznice. V vodo za umivanje nožnice dajmo nekaj kisa, kadar pa je izcedek le prehud (in je do obiska pri zdravniku še daleč), namočimo v mešanico kisa in vode tampon ali kosem vate ter ga damo za več ur v nožnico; mešanica mora biti dovolj blaga, da ne bo peklo. Zdravnik bi najbrž zmajeval z glavo, pomaga pa le.

Seveda moramo imeti svoje brisače, ki jih odnašamo iz kopalnice, da se ne bi vanje brisali manj natančni družinski člani. Ne le, da jim lahko kaj »posodimo«, ampak lahko tudi kaj dobimo – z njihovih nog, anusa ali od kod drugod. Teorija »saj smo sami domači« pri higieni ni prav uspešna.  In nikar v kopalkah ne posedajmo ob robovih bazenov,  na stolih in klopeh – zmeraj podložimo svojo brisačo, ki jo potem operemo.

Objavljeno v reviji Jana, št. 30, 29. julij 2025.

Revija je na voljo tudi v spletni trafiki.

revija Jana