· Osebna rast

Pogosto si brez potrebe otežujemo življenje. Predstavljamo vam pet korakov, ki vam bodo bistveno spremenili vsakdan.

· Osebna rast

Dovoliti si biti ženska se začne s temeljno sestavino – samospoštovanjem. To pomeni ceniti svoje lastnosti, prepoznavati svojo vrednost in se sprejemati takšne, kot ste.

· Osebna rast

Ne glede na naša leta, vsi si v resnici želimo zgolj eno: biti srečni.

Kako bi se svet spremenil, če bi vsi začeli uporabljati besedo »lahko« namesto »moraš«? Čeprav se morda zdi kot preprosta sprememba v jeziku, bi lahko imela močan, pozitiven vpliv na naša življenja.

· Osebna rast

Če ste tudi vi na točki, ko enostavno nimate več upanja za prihodnost, je čas, da se dvignete in upoštevala naslednja pravila.

· Osebna rast

Že najmanjša sprememba lahko v marsikomu ustvari velik stres. Zakaj se tako bojijo narediti korak naprej?

· Osebna rast

Ne želimo posploševati, a morda se lepe navade ali manire počasi izgubljajo. Prosim in hvala sta le vrh ledene gore, gre za veliko več, tudi za uporabo mobilnih v restavracijah in v kinu.

· Osebna rast

Se večkrat soočate s tem, da si zadate nove cilje, a jih nikakor ne morete doseči? Potrebno bo spremeniti miselni tok, reprogramirati podzavest.

· Osebna rast

Pisanje dnevnika je dokazano izjemno dobra metoda izboljšanja počutja in samopomoč. Ga pišete tudi vi?

· Osebna rast

V Društvu Radi pišemo z roko opažajo, da vse več ljudi piše z malimi tiskanimi črkami, torej nepovezano.

· Osebna rast

Izboljšajte svoj fokus in posledično dnevno produktivnost s preprostimi tehnikami.

· Osebna rast

Se vam zdi, da ste prijazni do sebe in da poskrbite za svoje dobro počutje ali si pogosto na ramena nalagate slabo vest in obremenitve? Da bo jasno, naredite test ...

· Osebna rast

Življenje postreže z nešteto izzivi, pogosto pa ti zahtevajo močan karakter. Rado se zgodi, da oseba v ključnem trenutku enostavno ne more mimo svojih čustev in naredi poteze, ki jih kasneje obžaluje. Znano?

· Osebna rast

»Prihodnje leto pa res začnem drugače razmišljati in živeti.« ste tudi vi izrekli ta stavek, ker bi v življenju radi nekaj spremenili? Če imate tudi vi pri tem težave, preberite, kako se učinkovito lotiti pospravljanja miselnega podstrešja.

· Osebna rast

Zlomljeno, ranjeno srce. Žalostni konec ljubezenske zgodbe. To je nekaj, kar smo skoraj vsi izkusili ali pa še bomo. Konec koncev je to del življenja. A seveda je zlomljeno srce v tistem trenutku nekaj groznega, nekaj, kar boli in se nam zdi, da nikoli ne bo minilo. In velika večina takrat posluša žalostno glasbo, žalostne ljubezenske pesmi.

· Odnosi

Če ste se na področju odnosov znašli v ciklu nenehnega ponavljanja vzorcev, kjer vedno potegnete ta kratko, je za to lahko kriv ravno vaš odnos do sebe.

· Osebna rast

Skrivnost veselega razpoloženja je v drobnih pozornostih, ki jih namenjamo sami sebi, zato si jih le privoščimo.

· Osebna rast

Čutite, da nekaj v vašem življenju ni v ravnovesju, a ne veste kaj? Hrepenite po nečem, a ne veste čem? Pri tem vam lahko pomagajo prava vprašanja.

· Osebna rast

Če mislite pozitvno, se vam bo v vsakodnevnem življenju zgodilo več optimističnih stvari, če pa mislite negativno, vam bodo sledile kot senca kamorkoli boste šli. Pozitivi ljudje imajo skupne vzorce in načine razmišljanja, negativci prav tako.

· Osebna rast

Medtem ko spimo, tudi sanjamo. Torej presanjamo skoraj polovico življenja, in ko si znamo sanje pojasniti, dobimo tudi uvid v svoje težave.