· Osebna rast

Sodite v skupino ljudi, ki se pretirano obremenjuje s tem, kaj si o njih mislijo drugi ljudje? Slednje lahko povzroča hude čustvene stiske, ki se odražajo tudi na telesnem zdravju.

· Osebna rast

Vsi želimo lepo in dobro življenju, a premalo ljudi se zaveda, da se vse začne z lastnim odnosom.

· Osebna rast

Ljudje, ki imajo nizko samopodobo lahko hitro padejo tudi v depresijo.

· Osebna rast

Poslušanje je vrlina, ki vam bo večkrat pomagala v različnih situacijah, izboljšala odnose tako doma kot na delovnem mestu.

· Osebna rast

V pestri paleti poletnih delavnic se v ptujskem Centru interesnih dejavnosti zmeraj najde kar nekaj možnosti za pridobivanje različnih znanj in veščin, pa tudi učenje jezikov. Prejšnji teden so udeleženci spoznavali španščino, medtem ko se je druga skupina posvetila okoljevarstvu.

· Osebna rast

V naši družbi je veliko stereotipov o starosti, veliko jih je povezanih z ženskami. Recimo, da so v starosti čemerne in obupane starke, ki zjutraj sovražijo sebe, popoldne pa ves svet.

· Osebna rast

Ste se ujeli v cikel žalosti ali dolgočasja? Iz njega se lahko rešite sami in postanete trajno srečni. Kakšni so torej triki?

· Osebna rast

Mislite zgolj in samo nase? Radi govorite le o sebi in uživate ob misli, da se svet vrti le okoli vas? Tudi vaši bližnji imajo svoje meje. Pazite, da ne boste nekoč ostali povsem sami.

· Osebna rast

Vas zanima, kako vas vidijo drugi ljudje? Kakšen vtis dajete nanje, si želijo biti v vaši družbi ali se vam raje izognejo v velikem loku?

· Osebna rast

Spremembe so dobre in večkrat tudi nujne za preživetje. A kaj ko jih je včasih tako težko sprožiti.

· Osebna rast

Ste na točki, ko vam manjka inspiracije in tako ne najdete načina, kako iti dalje, si izboljšati življenje? Za vas imamo rešitev.

· Osebna rast

Zadovoljevanje pričakovanj drugih je nekaj takega, kot bi poskušali ujeti veter – lov se nikoli ne konča. V tej zgodbi niste sami. Kako ravnati?

· Osebna rast

Pazite, koga spustite v svoj svet. Naj gre za razhod s partnerjem ali prijatelji, strto srce ima velike posledice tudi na vaše fizično zdravje.

· Osebna rast

»Zaupaj usodi, bogu, vesolju, življenju, da bo dobro poskrbelo zate.« Pa je res tako? Zdi se, da je to lažje izreči kot storiti oziroma zares čutiti. Pri BZ smo vseeno želeli izvedeti več in poiskali smo načine, kako vendarle lahko povečamo to zaupanje, brez katerega je zares sproščeno življenje veliko težje ali kar nemogoče.

Vseeno je, kaj si želimo: bogastvo, uspešno kariero, srečno ljubezensko zvezo ali avanturistična potovanja – k sebi lahko privabimo karkoli.

V zadnjih letih je vse bolj popularen trend bosonoge obutve. Zagovorniki pravijo, da z moderno obutvijo stopalo deformiramo, s tem povzročimo nepravilno hojo, težišče telesa in manj stabilno telesno jedro, kar pa vodi v bolečine, predvsem v sklepih in hrbtenici. Z boso hojo naj bi začeli optimalno delovati presnova, imunski sistem, krvni obtok in limfni sistem.

· Osebna rast

Kdo sem in kam grem? Ali poznam svoje bistvo? Kakšno je moje življenjsko poslanstvo in kaj si pravzaprav zares želim od življenja? Preverite, kako najti prave odgovore ...

· Osebna rast

Večkrat boste slišali, da je za dobro življenje, dobro počutje potrebno biti zdrav. A to ne pomeni le zdravje telesa, ampak zdravje naše psihe. Kaj vpliva na mentalno stanje? Misli.

· Osebna rast

Preverite 6 metod, ki vam bodo pomagale do boljšega občutka motivacije!