Koliko vode popijete vi?

Poleg obvezne kreme z UV faktorjem lahko za svojo kožo poskrbite tudi z določenimi triki. Nekatere prakticirate že zdaj, a se jih morda sploh ne zavedate!

Katera je tista zelenjava, ki nam veliko bolj koristi kuhana kot surova?

Tudi vi dneva ne morete začeti brez dišeče kave? Niste edini!

Predvsem v poletnih mesecih se ohladitev pod tušem še kako prileže.

Ljudi delimo na štiri osnovne temperamente. Ti so tako povezani s presnovo in kemičnimi procesi v telesu, da bolj ko jim prilagodimo prehrano, lažje shujšamo.

Aleš Hrvatin Lujko ne hujša več. A brez skrbi, še zdaleč ni zajadral na stare poti. Še več, pred njim je že novi cilj.

Ob svetovnem tednu dojenja NIJZ razkriva zmote o dojenju, ki med starši še vedno krožijo kot posledica prekinjene tradicije dojenja in nepreverjenih podatkov.

Slovenska raziskava o prehranjevalnih navadah otrok je pokazala, da matere ne sledijo priporočenim smernicam.

Pomanjkanja navdušenja ne skriva.

Že res, da je za žejo najboljša voda ali nesladkan čaj, a kaj, ko mnogim bolj prijajo nizkoenergijske pijače. Paleto slednjih so pod drobnogled vzeli pri Zvezi potrošnikov Slovenije. Preverimo, kaj so ugotovili …

Zajtrk je najpomembnejši obrok, to vemo vsi, a še vedno ga mnogi preskakujejo.

Odobravate?

Se spomnite Mirele Rajak, ki smo jo spoznali v lanskoletni sezoni šova Kmetija? Če bi danes stala pred vami, ne bi vedeli, da gre za isto osebo. Poglejte, kaj in kako ji je uspelo …

Probiotiki so sestavni del črevesne flore in pripisujemo jim vse zasluge za naše odlično zdravje in počutje.

V svetu hujšanja in diet obstaja tudi takšna, ki je naravnost ustvarjena za poletje.

Da bomo za svojimi dejanji, besedami in celo mislimi lahko vedno stali, da nam jih nikoli ne bo treba opravičevati samim sebi, moramo težiti k nenehnemu ravnovesju uma in telesa.

Če bi vedeli, da je lubenica tako zdrava, bi jo jedli vsak dan.

Nutricionisti so povedali, kateri vitamin vam bo pomagal, če se veliko znojite.

Če ste naveličani kave, potem berite naprej, kajti za vas smo poiskali alternativo.