Predstavljamo vam odlične recepte, ki vam bodo v teh hladnih dneh prišli še kako prav. Priprava domačih zdravil je preprosta, sestavine pa poceni in dostopne.

Uživate kaki?

Obljubljajo zdravje in energijo.

Nikakor ne morete shujšati? Mogoče vam bo pomagala iglica, zapičena v uho.

Nevidni pesticidi - kako lahko prepoznate ekološko vzgojeno sadje in zelenjavo?

Kaj je bilo najprej, kokoš ali jajce? Vprašanje, ki mu ni videti konca ob pravih sogovornikih. Če se osredotočimo na jajca, pa vedno pereča tema. Veste, kako jih pravilno hranimo, kako vemo, da so zares sveža, in ali so res zdrava?

Jih poznate?

Deluje protivnetno, protivirusno in protibakterijsko. Ga dodajate svoji prehrani?

Poskrbijo za hidracijo telesa in pomaga pri transportu elektrolitov po telesu.

To so najpogostejše napake ...

Imate težave s suho kožo, pa čeprav redno uporabljate negovalno kremo? Preverite, če slednja sploh ustreza vašemu tipu kože, dodatno pozornost pa namenite tudi čiščenju obraza.

Igralec Mel Gibson je pred štirimi meseci povsem spremenil svoj življenjski slog. Vas zanima, s kakšnimi rezultati se lahko pohvali in kako jih je dosegel?

Kaj je krivo za njeno počutje?

Trik, ki vam bo pomagal shujšati brez odrekanja.

Preverite, če se najdete v opisu.

Zakaj je tudi za rekreativne tekače pomembna pravilna prehrana? Pomembno je, kaj daste v telo. O tem je spregovoril tudi trener Jan Kovačič.

Prehranski pristop za preprečevanje hipertenzije, ki uravnava visok krvni tlak in omogoča uravnotežen način prehranjevanja, so poimenovali dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension).

S trdim delom uspešno topi odvečne kilograme, ki so ji ostali po dveh nosečnostih.

Minilo je eno leto, odkar so tekmovalci prve sezone šova The Biggest Loser Slovenija stopili skozi vrata slavne hiše. Kako se držijo?