
Prehrana / stran 75


Škodljiva sestavina tudi v beljakovinskih tablicah
Obljubljajo zdravje in energijo.

Vitki s pritiskom na uho
Nikakor ne morete shujšati? Mogoče vam bo pomagala iglica, zapičena v uho.

Prepoznate sadje in zelenjavo, ki je obdelano s pesticidi?
Nevidni pesticidi - kako lahko prepoznate ekološko vzgojeno sadje in zelenjavo?

Ne tvegajte! Kje hraniti jajca in do kdaj jih porabiti?
Kaj je bilo najprej, kokoš ali jajce? Vprašanje, ki mu ni videti konca ob pravih sogovornikih. Če se osredotočimo na jajca, pa vedno pereča tema. Veste, kako jih pravilno hranimo, kako vemo, da so zares sveža, in ali so res zdrava?


S propolisom proti virusom
Deluje protivnetno, protivirusno in protibakterijsko. Ga dodajate svoji prehrani?

V trenutnem obdobju jo vaše telo potrebuje!
Poskrbijo za hidracijo telesa in pomaga pri transportu elektrolitov po telesu.

Kako nevaren je vaš hladilnik?
To so najpogostejše napake ...

Znak, da vaša krema ni dovolj mastna
Imate težave s suho kožo, pa čeprav redno uporabljate negovalno kremo? Preverite, če slednja sploh ustreza vašemu tipu kože, dodatno pozornost pa namenite tudi čiščenju obraza.

Mel Gibson shujšal in preoblikoval postavo!
Igralec Mel Gibson je pred štirimi meseci povsem spremenil svoj življenjski slog. Vas zanima, s kakšnimi rezultati se lahko pohvali in kako jih je dosegel?


Trik za hujšanje: Ste že slišali za pravilo 3 grižljajev?
Trik, ki vam bo pomagal shujšati brez odrekanja.


Jan Kovačič razkril resnico o hrani in treningu
Zakaj je tudi za rekreativne tekače pomembna pravilna prehrana? Pomembno je, kaj daste v telo. O tem je spregovoril tudi trener Jan Kovačič.

Katera vadba je Indiri Ekić pomagala pri izgubi odvečnih kilogramov?
Nekdanja finalistka shujševalnega šova The Biggest Loser Slovenija razkriva ime vadbe, ki ji je pomagala do zavidljive postave!

Pozabite na sladkarije, rdeče meso in sladke pijače
Prehranski pristop za preprečevanje hipertenzije, ki uravnava visok krvni tlak in omogoča uravnotežen način prehranjevanja, so poimenovali dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension).

Ulala! Kuharica Ana oklestila kilograme!
S trdim delom uspešno topi odvečne kilograme, ki so ji ostali po dveh nosečnostih.

So se leto po vstopu v šov res poredili?
Minilo je eno leto, odkar so tekmovalci prve sezone šova The Biggest Loser Slovenija stopili skozi vrata slavne hiše. Kako se držijo?

Kava naj bi zniževala tveganje za nekatere oblike raka
Če ste ljubitelji kave, vas bo ta trditev razveselila!