Pomanjkanja navdušenja ne skriva.

Že res, da je za žejo najboljša voda ali nesladkan čaj, a kaj, ko mnogim bolj prijajo nizkoenergijske pijače. Paleto slednjih so pod drobnogled vzeli pri Zvezi potrošnikov Slovenije. Preverimo, kaj so ugotovili …

Zajtrk je najpomembnejši obrok, to vemo vsi, a še vedno ga mnogi preskakujejo.

Odobravate?

Se spomnite Mirele Rajak, ki smo jo spoznali v lanskoletni sezoni šova Kmetija? Če bi danes stala pred vami, ne bi vedeli, da gre za isto osebo. Poglejte, kaj in kako ji je uspelo …

Probiotiki so sestavni del črevesne flore in pripisujemo jim vse zasluge za naše odlično zdravje in počutje.

V svetu hujšanja in diet obstaja tudi takšna, ki je naravnost ustvarjena za poletje.

Da bomo za svojimi dejanji, besedami in celo mislimi lahko vedno stali, da nam jih nikoli ne bo treba opravičevati samim sebi, moramo težiti k nenehnemu ravnovesju uma in telesa.

Če bi vedeli, da je lubenica tako zdrava, bi jo jedli vsak dan.

Nutricionisti so povedali, kateri vitamin vam bo pomagal, če se veliko znojite.

Če ste naveličani kave, potem berite naprej, kajti za vas smo poiskali alternativo.

Vsakič, ko si umijete lase, se soočate z enakim vprašanjem: kako jih osušiti, da jim ne bi škodovali?

Zvezdnice imajo ravno tako slabe dneve kot mi, za povrhu pa so še pod stalnim očesom paparacev. Ob težavah z razpokano kožo na petah imate več različnih možnosti ukrepanja.

Maja Prašnikar si prizadeva, da bi ljudi spodbudila h gibanju in bolj zdravemu načinu življenja. Kmalu se bo lahko pohvalila z novim nazivom, postala bo namreč inštruktorica fitnesa.

Probiotiki so sestavni del črevesne flore in pripisujemo jim vse zasluge za naše odlično zdravje in počutje. Preprečujejo namreč naselitev in razmnoževanje škodljivih bolezenskih bakterij, pospešujejo sintezo vitaminov in izboljšujejo aktivnost encimov.

Stara težava, nova motnja ...

Natašo Gorenc in Jana Kovačiča po koncu šova o hujšanju čakajo novi izzivi, o katerih bomo še veliko slišali. Z njima je pravi užitek klepetati. Kaj sta nam zaupala, izveste v spodnjem prispevku!

Strokovnjaki za prehrano svetujejo, da čim večkrat na svoj jedilnik dodamo ribe. Zakaj?

Že skoraj vsak dan spremljamo novice o tem, da je v vseh morjih preveč plastike, ki neposredno ogroža življenje številnih morskih živali.

Ste tudi vi med tistimi, ki zaužijejo premalo tekočine? Če bi radi svoje navade spremenili in na dan popili dva litra vode, vam bo v pomoč naslednji trik …