
Prehrana / stran 79

Shujševalna skrivnost zmešančkov
Zjutraj zmešajte poljubno zelenjavo in sadje, nekaj oreščkov ali semen ter merico beljakovinskega praška, potem pa čez dan uživati v svojih najljubših jedeh.

Kako zdrav je jogurt?
So zares zdravi ali pa se v njih skriva veliko sladkorja?


Tole so največje prednosti hlačnih pleničk!
Poznate občutek, ko je vaš otrok v obdobju, ko želi vse sam? Ko ne želi več ležati pri miru, da mu naredite nego? Takrat mamice iščemo različne rešitve.

Strokovnjaki: Toliko jajc si lahko privoščite med prazniki
Kakopak si boste med velikonočnimi prazniki privoščili več jajc kot običajno, a pri slednjem vseeno ne velja pretiravati. Koliko jih pravzaprav lahko zaužijemo na tedenski ravni?

Zaradi tega vam po špargljih smrdi urin
Preverite, kje tiči vzrok za pojav neprijetnega vonja …

Nives Orešnik: za zdrav življenjski slog ni nikoli prepozno
Nekdanja miss Slovenije in osebna trenerka si želi, da bi bili ljudje zadovoljni sami s sabo.

Hude posledice uživanja transmaščob
Svetovna zdravstvena organizacija ocenjuje, da transmaščobe predstavljajo resen dejavnik tveganja za razvoj kroničnih srčno-žilnih bolezni, kapi in nekaterih rakavih obolenj.

Tako mamica Tina Maze skrbi za svoje zdravje
Novopečene mamice morajo vedno skrbeti za to, da so polne energije. Tega se zaveda tudi dolgoletna športnica Tina Maze.

Bi se morali prhati zjutraj ali zvečer?
Nekateri se prhajo zjutraj, drugi zvečer. Odgovora na to, kaj je bolje, ni. Je pa čas prhanja precej odvisen od vašega življenjskega sloga. In kdaj bi se morali prhati vi?

To jim bo pomagalo pri odkrivanju sveta!
Mali nadobudneži rastejo hitreje kot bi pričakovali. In hlačne pleničke jim bodo pomagale, da bo odraščanje še bolj prijetno, aktivno in suho!

Spremenjeni Boštjan Gorenc - noče biti guru za hujšanje
Česar koli se loti Boštjan Gorenc - Pižama, ima čarobno moč, pa recimo, da je tako tudi z njegovim najnovejšim »projektom« hujšanje.

Toliko se je Indira 'zredila' po koncu šova
Tekmovalka prve sezone šova The Biggest Loser Slovenija je stopila na tehtnico in z gledalci delila resnico!

Voda je najpomembnejši vir življenja - skrbite za njo?
Danes, 22. marca, je dan, ki ga moramo posvetiti vodi. Svetovni dan voda namreč osvešča in skrbi za to, da ljudje ne pozabimo na to, kako zelo pomemben vir življenja so vode.

Kdaj pa vi jeste kosilo?
Ali ste vedeli, da če jemo točno ob določeni uri, veliko lažje vzdržujemo zdravo telesno težo.

Aleš danes neprepoznaven: shujšal je skoraj 100 kg!
Najtežji tekmovalec prve sezone šova The Biggest Loser Slovenija Aleš Hrvatin Lujko klesti kilograme kot za stavo. Samo poglejte, kaj mu je uspelo s pomočjo jeklene volje. Soproga pravi, da je videti kot zobotrebec.

Otroci se prehranjujejo vse slabše!
Kako otroke spodbuditi k bolj zdravemu prehranjevanju?

Gube na čelu? Preteklost!
Masaža, olivno olje in pričeska s frufrujem.

Top recept: Hujšanje bo ekspresno!
Ti dve živili sta pri hujšanju nepogrešljivi.

Aleš Hrvatin namerava izgubiti 100 kilogramov!
Udeleženec šova o hujšanju Aleš Hrvatin tudi po končanem snemanju ne namerava vreči puške v koruzo.
Trenutno
4 °C
Oblačno
ponedeljek, 17. 3
Deževno
torek, 18. 3
Jasno
sreda, 19. 3
Jasno
7-dnevni obeti