© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Iskanje

Kategorija
  • Vse kategorije
Regija
  • Vse regije
od
do
začimbe, dieta

Raven trebušček s pomočjo začimb

Če imate sicer zdravo prebavo oziroma črevesno floro in vas napihnejo samo nekatere jedi, to še ne pomeni, da se jih morate izogibati, temveč si lahko pomagate z začimbami. Najbolj znana začimba, ki prebavne težave pomaga preganjati že dojenčkom, je komarček oziroma koromač, seznam za prebavo blagodejnih začimb pa se tukaj šele začne. Pri tem seveda ne pozabite, da imajo pravo moč le začimbe ekološkega izvora.

26. 5. 2024, 16.00
začimbe, dieta

Raven trebušček s pomočjo začimb

Če imate sicer zdravo prebavo oziroma črevesno floro in vas napihnejo samo nekatere jedi, to še ne pomeni, da se jih morate izogibati, temveč si lahko pomagate z začimbami. Najbolj znana začimba, ki prebavne težave pomaga preganjati že dojenčkom, je komarček oziroma koromač, seznam za prebavo blagodejnih začimb pa se tukaj šele začne. Pri tem seveda ne pozabite, da imajo pravo moč le začimbe ekološkega izvora.

25. 5. 2024, 17.00
tek naslovna ženska.jpg
njena · Gibanje

Kako med tekom izgubljati kilograme?

Če želite izgubiti nekaj kilogramov, je tek najnaravnejša, najpreprostejša in najbolj zdrava izbira. Med tekom boste porabljali maščobe in ogljikove hidrate, ki imajo oboji pomembno vlogo pri uravnavanju telesne teže. Poleg tega si boste krepili mišice in srce. Sliši se preprosto. A velja upoštevati nekaj nasvetov, ki bodo pripomogli k tako želeni izgubi telesne teže.

25. 5. 2024, 16.00
telovadba, vaje, dvigovanje, uteži, fitnes
njena · Gibanje

Zakaj so pri vadbi pomembni pripomočki?

Zagotovo vas je večina, ki trenira že vrsto let, preizkusila različne metode treninga, ki so bile v nekem trenutku modne. V zadnjih desetih letih je marsikateri navdušenec nad fitnesom preizkusil tudi kroglaste uteži z ročajem (kettlebell) in vadbo TRX, morda crossfit. Fitnes je tako kot moda in občasno se pojavijo novi trendi, ki so skoraj vedno le dobra marketinška zgodba z glavnim ciljem prodaje nekega izdelka.

24. 5. 2024, 13.00
1716543768_nasilje_3.jpg

Nedoslednosti in nepravičnosti zakona, namenjenega starejšim

Pretekli teden je Center za socialno delo Celje organiziral regijski posvet o izzivih in aktualni situaciji na področju dolgotrajne oskrbe. Zakon je že v veljavi, starejši in njihovi svojci že nestrpno čakajo odločbe o odločitvah o izvajanju nalog oskrbovalca družinskega člana. Informacijski sistem Ministrstva RS za solidarno prihodnost naj bi deloval šele zdaj, čeprav bi moral delovati že od novega leta. Centri za socialno delo, občine, domovi za starejše, ki se bodo v izvajanje dolgotrajne oskrbe prav tako vključili s svojimi storitvami, opozarjajo na številne pomanjkljivosti zakonodaje. Na vidiku so celo že spremembe zakona. Zgodbi dveh naših bralcev kažeta, kako je zakon na videz dober, čeprav v resnici že kaže, da je hkrati nepravičen, saj bodo tudi upravičeni do dolgotrajne oskrbe ostali brez nje. (SIMONA ŠOLINIČ, Foto: Pixabay)

24. 5. 2024, 03.30
srebrenica.jpg

Sprejetje resolucije o Srebrenici v ZN odmeva v regiji

Sprejetje resolucije o genocidu v Srebrenici v Generalni skupščini ZN so pričakovano pozdravili v Sarajevu. Po besedah predsedujočega predsedstvu BiH Denisa Bećirovića je zmagala resnica. Predsednik Republike Srbske Milorad Dodik je medtem resolucijo označil za neuspešno, v Podgorici pa je pred vladnim poslopjem protestirala množica ljudi.

23. 5. 2024, 19.40
prehrana, spar, zdrava-prehrana, šport, več-vem-bolje-jem
Šport · Oglas

S pravo prehrano do vrhunskih športnih dosežkov

Vsak športnik, tako rekreativen kot profesionalen, mora vzdrževati svojo kondicijo. Pri tem zelo pomembno vlogo igra tudi uravnotežena prehrana, ki lahko podpre športnika pri njegovih naporih ter mu pomaga pri regeneraciji organizma. Poiskali in razbili smo 3 mite o prehrani športnikov. Razkrivamo pa tudi, kje lahko izveste več o vključevanju uravnotežene prehrane v svoje življenje.

23. 5. 2024, 14.01

© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.