Arhiv Štajerskega Tednika

Pukšič je od leta 2016 zaposlen na Ortopedski kliniki UKC Ljubljana, odgovoren je za rehabilitacijo bolnikov na oddelku za kirurgijo hrbtenice, kjer letno obravnavajo približno 700 pacientov. Delo v največji ortopedski ustanovi v Sloveniji mu je dalo klinične izkušnje za samostojno delo v zasebni ambulanti. V ambulanti na Ptuju prevladujejo predvsem posamezniki z bolečino v spodnjem delu hrbta, bolečino v vratu ali med lopaticami in tenzijskimi glavoboli. Delo v zasebni ambulanti opravlja v popoldanskem času, tedensko obravnava okrog 15 pacientov. Izpostavlja pomen pravočasne obravnave, ki je eden izmed ključnih dejavnikov za izboljšanje stanja. V izogib težavam in izboljšanju stanja priporoča redno telesno aktivnost, zdravo prehrano, zadostno hidracijo in nadzor telesne teže: „Pri posameznikih, ki veliko sedijo, svetujem še uporabo opomnikov za redne kratke odmore, da se vsaj na eno uro vstanejo in malo sprehodijo. Hkrati je dokazano, da ti premiki koristijo tudi boljši produktivnosti in koncentraciji ter pripomorejo k zmanjšanju stresa.“

Kdaj je primeren čas za obisk fizioterapevta

Preberite več v Štajerskem Tedniku