Arhiv Lokalno.si

Arhiv Lokalno.si

Da si marsikdo želi dolgega in zdravega življenja, je na predavanju Anite Kajtezovič o daoistično dolgoživih ljudeh v Knjižnici Mirana Jarca Novo mesto dokazala polna Trdinova čitalnica obiskovalcev, ki so z velikim zanimanjem prisluhnili konkretnim nasvetom o načinu gibanja, prehranjevanja in razmišljanja - z namenom doseganja dolgoživosti.

Predavateljica, ki se na Kitajsko vedno znova odpravlja s posebnim namenom, se že več kot osem let ukvarja s tradicionalnimi daoističnimi gibalnimi veščinami in kitajsko metafiziko.

»Ne pričakuj« je osnovno vodilo daoizma. Vse, kar se nam zgodi v življenju je pot, in na nas je, da se ji prilagodimo. Le tako lahko življenje teče. In samo je. V življenje se moramo spustiti brez strahov.

Kitajski dovršeni ljudje so verjeli, da je za dolgoživost v prvi vrsti potrebno poskrbeti za popolno zdravje.

Povsem zdravo so živeli minimalno 120 let, kar je danes redkost. Na Kitajskem je najbolj znana skupina 8 nesmrtnikov, ki so živeli za časa različnih dinastij. Li Ching – Yuen je eden bolj znanih dolgoživih ljudi, ki naj bi živel 256 let. Predavateljica je poudarila, da obstajajo za to celo dokazi, saj mu je Kitajska vlada podelila uradno čestitko za 150. in 200. rojstni dan. Imel je 23 žena in 200 potomcev. Njegovi nasveti za dolgoživost pa so bili: imej umirjen um v srcu, sedi kot želva, hodi živahno kot golob, spi kot pes in prilagajaj se naravnim ciklom. K dolgoživosti pa pripomorejo tudi daoistične gibalne tehnike. So nežne, gibanje je brez napora in namenjeno zbiranju ter ne trošenju energije.

Za konec je predavateljica postregla še z nasvetom: »Če si želite rešiti kakšen odnos, bodite le spoštljivi do te osebe in težave bodo izginile.«